10 советов, как перестать много думать и начать действовать. Начать действовать


7 причин начать действовать прямо сейчас

Не тяни кота за яйца! Бесит, что слишком часто мы откладываем нужные и важные дела на потом. Причём делаем это даже не смотря на то, что этим вредим себе (в той или иной степени). Пропускаем сроки, подводим людей, отдаляем свои мечты или делаем их вовсе несбыточными. Всё это снижает самооценку и подрывает веру в собственные силы.

СиЗОЖ подготовил для вас полезную статью о том, как начать действовать прямо сейчас. Прочитайте эти доводы, и, возможно, в нужный момент подсознание подкинет вам необходимую мотивацию к действию. Я постараюсь, чтобы это обязательно произошло.

Этот щеночек не думает, а действует. Хочешь мчаться к своим целям в таком же темпе?

Итак, вы хотите перемен? Желаете перестать кусать губы от бессильной злобы на себя и хотите наконец-то избавиться от лени и прокрастинации? Тогда вперёд, друзья! ?

Перед вами 7 причин начать действовать. Найдите среди них те, которые мотивируют лично вас.

1⃣ Лучшее время не наступит.

Мы никогда не дождёмся наиболее благоприятного момента. Всегда будет что-то, что не вписывается в ваши планы или даже нарушает их.

Мы обманываем сами себя, находя доводы, чтобы ещё на какой-то срок отложить то, что нужно делать прямо сейчас. «Начну с понедельника«, «буду делать с нового года», «приступлю, когда ничто не будет мешать» — вам это знакомо? ?

А ведь часто мы откладываем на потом то, что действительно важно для нас.

Например, достижение целей, открытие собственного бизнеса, занятия спортом… Да всё, что угодно! Откладываем на потом, а потом злимся на себя за свою нерешительность и безвольность. Всего этого можно избежать, если понять одну простую вещь. ⬇️

Но хотите ли вы проверить это утверждение на собственном опыте?

Сегодня — лучший день для начала пути к вашей мечте!

Иначе потом, оглядываясь назад, нам будет стрёмно осознавать, что мы упустили нечто действительно важное в этой жизни. ?

Кстати, так уж мы устроены, что откладываем чаще всего то, что действительно важно. Это те самые 20%, которые дают 80% результата. Почему же так происходит? Дело в том, что зачастую действия, которые реально движут нас вперёд, оказываются вне зоны нашего комфорта. А то, что вне этой зоны, естественно, пугает ? и вызывает желание отложить это в дальний ящик.

Блин, ну страшно делать то, что трудно или никогда раньше не делалось. И это нормально! Просто постарайтесь проявлять осознанность и делать то, что действительно необходимо для развития, для движения вперёд и вверх.

Таким образом, друзья, нет смысла ждать идеального момента. Ибо этот момент никогда не наступит. Просто выберите самое важное — и сделайте это прямо сейчас!

 

2⃣ Теория не так важна, как практика.

Погружаясь с головой в теорию и забывая о практическом применении полученных знаний, мы стоим на месте. На самом деле, это одна из форм ожидания наступления лучшего момента, что описано выше. Однако предпочтение теории практике настолько распространено, что просто обязано быть отдельным пунктом.

Да, теория — это хорошо, мы можем многое понять и стать почти экспертами в выбранной теме. Ключевое слово — ПОЧТИ.

Мы хороним полученные знания, если не применяем их на практике.

Можно перерыть гору литературы, посетить или посмотреть море курсов. Но если мы бездействуем, то грош цена полученной информации.

Может быть практика без теории. Но теория без практики — это пустая трата времени!

Знание имеют цену лишь когда исПОЛЬЗУется. Так что, ребята, если вы чувствуете, что уже погрязли в теории, то самое время сказать «стоп» и приступить непосредственно к выполнению задуманного. Это тот самый момент, когда лучше меньше думать, но больше действовать.

 

3⃣ Долой неопределённость!

Нет ничего хуже неопределённости. Находя отговорки, чтобы ничего не делать, мы всё равно мыслями находимся в том, что собрались сделать.

Неопределённость и бездействие порождают замкнутый круг. «А что если так? А что если этак?» — думаем мы.

Когда думаешь слишком много – выдумаешь проблему на пустом месте, которой изначально не было.

И эти бессмысленные душевные терзания будут продолжаться до тех пор, пока мы не начнём наконец-то делать первые шаги для осуществления запланированного.

Иногда мы сами всё усложняем. Гениальное — просто. Не забывайте об этом!

Довольно! Главное — начать! Начав действовать, мы почувствуем себя намного лучше в психологическом плане, повысим самооценку и поверим в свои силы. Ведь перед нами наконец-то появляются реальные задачи, которые мы можем решать. ✅

Отныне нет никакого выноса мозга из-за зацикливания на выдуманных проблемах. Теперь мы выполняем только действительно необходимые действия для решения стоящих перед нами задач.

 

4⃣ Пока мы тупим, другие действуют.

Не самый лучший способ мотивации, так как сравнивать себя с кем-то — это не есть хорошо. Однако часто этот довод оказывается поразительно эффективным, поэтому грех его не использовать.

Осознавая, что в то время, пока мы прохлаждаемся, другие люди упорно движутся к своей цели, мы заряжаемся энергией и спортивной злостью. «Что я, хуже других? Нет и ещё раз нет!» — решаем мы и бросаемся с головой в наше дело, не желая, чтобы кто-то нас опередил.

Артемий Лебедев знает толк в мотивации =)

Был у меня знакомый по имени Толик, который тоннами генерировал идеи для бизнеса. Причём, стоит заметить, весьма хорошие идеи. И далеко не все эти идеи требовали какого-то стартового капитала. То есть, казалось бы, просто берись и делай. Но нет, Толян вечно находил отмазки, чтобы ничего не делать прямо сейчас. «Вот через годик…» или «Когда я бла-бла-бла…» — мечтательно говорил Толик.

Но, как вы уже сами догадались, и через год, и через 5 лет ничего не менялось. Толян по прежнему придумывал классные идеи, но дальше идей дело не шло. Зато эти идеи чуть позже приходили в голову другим людям, после чего успешно воплощались в жизнь.

Видели бы вы глаза ? Толика, полные вселенской обиды на эту, с его точки зрения, вопиющую несправедливость.

К сожалению, зачастую мы больше говорим, чем делаем.

Но знаете, друзья, у этой истории всё-таки счастливый конец. После очередной идеи, воплощённой в жизнь другими людьми, Толян конкретно так психанул. ? Не буду вдаваться в подробности, скажу лишь, что теперь Толян — владелец нескольких бизнесов, и на этом останавливаться он явно не собирается. Идеи из него по-прежнему прут, но теперь многие из них перестают быть идеями, а становятся реальностью.

Каждый из нас — Толян в той или иной степени. Это плохая новость. А хорошая состоит в том, что можно изгнать ? из себя Толяна. В этом поможет один простой вопрос: «Если ты такой умный, то почему не богатый?» Вот и всё. После этого вопроса перед нами открываются 2 пути:

  1. Придумывать отмазки о том, что мир нас не понимает, кто-то или что-то нам мешает, мы ждём нужного момента и так далее.
  2. Взять ответственность за свою жизнь в свои руки и начать наконец-то действовать для достижения поставленных целей.

Да, деньги отнюдь не всегда являются выражением нашей ценности для общества. Сравнить, например, тех же учителей / врачей с чиновниками, критерии оценки — польза для общества и размер зарплаты. На лицо явная несправедливость. Тем не менее, друзья, деньги и пример добившихся успеха людей (например, в бизнесе) может стать отличной мотивацией. Только нужно осознавать, что деньги — это средство, а не цель.

 

5⃣ Начав действовать, сложно остановиться.

И это действительно так, друзья. Начав действовать, мы словно получаем дополнительный заряд энергии. Бывало ли у вас такое: вы решили немного прибраться, но в итоге занялись глобальной уборкой, масштабы которой намного превышают ранее запланированную? Это именно тот случай. Главное здесь — начать действовать. Когда мы решаем действовать прямо сейчас, то нам дарится дополнительная энергетическая подпитка. Убедитесь в этом сами!

 

6⃣ Удача приходит к тем, кто действует.

Наш мир состоит из причинно-следственных связей. Начав действовать, мы значительно повышаем шансы на достижение успеха в этой жизни.

Анекдот в тему. Человек мечтал стал богатым. Он долго и упорно молился богу, чтобы тот помог ему разбогатеть. Наконец всевышний не выдержал и обратился с небес к этому человеку: «Мужик, ну ты ХОТЯ БЫ лотерейный билет купи!»

Как говорил Билл Гейтс, между жопой и диваном доллар никогда не пролетит.

А вот вам японская мудрость: «Никто не спотыкается, лёжа в постели». Не нужно бояться совершать ошибки. Очень плохо, если страх ошибки блокирует нашу деятельность. Пожалуйста, позвольте себе ошибаться!

А ещё, друзья, не стоит из-за ожидания критики бездействовать. Ведь это бессмысленно! Судите сами: не критикуют того, кто ничего не делает. Ещё для этого желательно быть мёртвым. И даже это не гарантирует, что вас не будут критиковать. Поэтому нет никакого смысла бояться критики и зарывать свои таланты в землю.

Да уж, этот пункт чуть более чем полностью состоит из цитат и мудрых (возможно уже даже ставших банальными) мыслей. Почему? Да потому что лучше не скажешь! И вот вам напоследок:

 

7⃣ Не расходуйте зря энергию!

Любые действия, что запланированы, но не выполняются, расходуют зря нашу жизненную энергию. Находясь в так называемом фоновом режиме, невыполненные дела и обещания (как себе, так и другим людям) похожи на тяжёлые камни, которые мы вынуждены таскать на спине. Это очень выматывает, да и вообще нерационально. ?

Невыполненные дела — это как 10 антивирусов на 1 компьютере, запущенных одновременно. После этого компьютер виснет и глючит, а о какой-то нормальной работе и говорить не приходится.

Чтобы скинуть этот груз, нужно просто начать действовать.

 

8⃣ Бонус! Найдите себе дело по душе.

Тогда вам не придётся думать, как заставить себя действовать прямо сейчас.

Найти себе работу по душе, и тогда ты больше не будешь работать ни дня!

Когда мы занимаемся любимым делом, то нет нужды себя мотивировать, всё получается само собой. Там другая проблема — как сделать перерыв.

Конечно, я немного преувеличиваю. Даже в любимом деле необходимы дисциплина, самоконтроль и сила воли. Однако в сравнении с нелюбимой работой этих ресурсов требуется по минимуму. Кайф от занятия любимым делом сложно описать словами, это надо испытать на себе.

Просто представьте — вы занимаетесь тем, о чего вас прёт. Будете ли вы думать, как перестать лениться и прокрастинировать? Вряд ли. Когда мы занимаемся тем, что нам по душе, то вступают в действие совершенно другие законы. Мы словно получаем энергетическую подпитку от вселенной. Таким образом, любимое дело — это самое выгодное вложение времени и сил, которое мы можем сделать в этом мире.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Друзья, вывод из статьи такой: лучше начинать действовать прямо сейчас! И не важно, что будет дальше. Если просто начать действовать, то вы значительно повысите свои шансы на успех.

И даже из неудачи можно извлечь пользу. Будущее непредсказуемо. Бывает, что казалось бы никому не нужные идеи вдруг «выстреливают», а скрупулёзно разработанные бизнес-планы идут ко дну.

Так вот, даже провал можно обратить себе на пользу. А польза здесь вот в чём. Во-первых, теперь у вас есть время на что-то новое. Во-вторых, вы получаете бесценный опыт, который можно применить в будущем. В-третьих, быть может сама судьба уберегла вас от того, что вам совсем не нужно. Другими словам, всё, что не делается – всё к лучшему!

Уважаемые посетители СиЗОЖа, пожалуйста, поделитесь своим мнением. Как вы себя мотивируете, чтобы начать действовать?

126

Счастливый и Здоровый Образ ЖизниПонравилась статья?Подпишись на СиЗОЖ в соц.сетях ^_^

sizozh.ru

10 советов, как перестать много думать и начать действовать

Года 3 назад я задавалась вопросом «А кто я? И могу ли быть в бизнесе? И по какому пути идти – с бизнесом или нет». Через год раздумий решила, что всё же я умерю пыл и умерила…изрядно так, до нулей.

Сегодня сидела на мастер-классе и понимала, что вот девушка, которая вещает сейчас передо мной, начала заниматься ровно тем, что я бросила ровно 3 года назад. Тогда голова работала и клиенты были, разрывающие меня на части: «Только ты сможешь тут помочь!»

И сейчас она вон на трибуне и объясняет мне всё то, что и без этого есть в моей голове. Причём у меня всё было в более крутых масштабах. Но запрятано было по собственному желанию глубоко, так как я сама руки себе опустила, сказав: «Нет, буду я не по бизнесу, другое в приоритете». Потеряла амбиции и нафиг схлопнулась.

Это цитата из закрытого чата школы.Елена исчерпывающе описала, как после года (!!!) раздумий, она не решилась идти дальше, и ее ресурсное будущее схлопнулось.

Я регулярно сталкиваюсь с долгими обдумываниями и раздумываниями своих учеников.И чем больше ученик думает, тем меньше вероятность первого шага к новому будущему.

Боди Шефер в одной из своих книг дает правило 72 часов – если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.Почти вся моя статистика по ученикам подтверждает данное правило.

Я составил список из 10 советов, которые помогут вам начать действовать.

1. Убери неопределенность: зафиксируй свои планы и составь график их реализации

Первый стопор движения – это противоречие между желанием съесть бегемота целиком при полном непонимание, как это сделать. Рот же маленький.Я хочу миллион в месяц, но как это сделать пока не понимаю и поэтому стою на месте.

Первая ступень, с которого начинается обучение в моей школе это учебный курс «Большие Планы».Я учу резать бегемота на кусочки.По шагам рассказываю, как конкретизировать свои хотелки и составить бизнес-план их достижения.Речь идет именно о бизнес плане, поскольку главная задача бизнеса дать ресурсы на осуществление желаний его собственника.Мы бюджетируем желания ученика и составляем пошаговые параметры развития бизнеса, позволяющие достичь эти желания.

Один из моих учеников только что открыл новый офис в Москве. Он давно вынашивал эту идею, но произошло это после того, как мы сели с ним и расписали, какие шаги и ресурсы для этого требуются. Одно из ограничивающих убеждений, которое останавливало моего ученика, был большой бюджет на реализацию. Когда мы все подробно разложили и перебрали несколько вариантов, оказалось, что бюджет ему по силам.

2. Начни прямо сейчас

«Начну тестировать этот канал продаж потом», «займусь этим способом роста среднего чека потом», «я подумаю над этим маркетинговым инструментом потом», «я сейчас в плохом энергетическом состоянии, запущу этот продукт потом», «классный кейс продаж – надо его внедрить потом».

Люди ждут понедельника, лучших времен, удачных звезд, знака свыше.

Даю вам знак свыше – начинайте прямо сейчас!Прямо сейчас сделайте то, что давно откладываете.Занесите в свой календарь на ближайшие 72 часа четкий срок первого шага в направлени цели.

Продолжая кейс ученика с открытием офиса – Он поехал на разведку в Москву почти сразу после нашего разговора. Сделал он это одним днем – уехал утренним Сапсаном, вернулся вечерним. Собрал много полезной информации , походил по конкурентам и присмотрел место под офис. На базе собранного мы составили несколько гипотез, которые он начал тестировать.

Пример как начать прямо сейчас при полном упадке сил от Евгении из Петрозаводска:

Я начала действовать и открыла первый бизнес в состоянии полного упадка сил. После долгой болезни сидела всю зиму с мамой и смотрела сериалы, а как-то весной подумала «хрен с ним, попробуем», так как ниже падать было некуда, просто начала делать, а аппетит пришел во время еды)… Это было полтора года назад и сейчас у меня два работающих бизнеса, первый (парикмахерская) окупился и в плюсе, второй (кофе с собой) пока нет).

3.  Делай, ибо практика – критерий истины, а не думы

Как бы тщательно и детально мы не прорабатывали проект, полностью смоделировать окружающую реальность мы не сможем. Поэтому все, что у нас в голове, это всего лишь гипотезы. Проверить работают ли они можно только одним способом – начните их реализовывать.

У нас на тренинге «Я+Деньги», где мы учим пробивать стеклянный потолок  больших сумм, есть упражнение «поиск денег». Участники пишут на листочке желаемую сумму. Им завязывают глаза, бумажку с суммой прячут в той же комнате и предлагают им найти эту бумажку вслепую. У каждого есть партнер, который оберегает человека с закрытыми глазами, чтобы он не ударился и не споткнулся, пока ищет заветный листочек.

Примечательно, что быстрее всего достигают результата не те, кто стоит думает, слушает себя, потом не спеша идет к нужной точке, а потом еще стоит там и ждем, когда же его накроет новое откровение, где искать.

Находят те, кто начинают быстро двигаться в разные стороны, перебирая руками все вокруг. Они обхлопывают и ощупывают максимум предметов, находя искомое значительно быстрее, чем те кто думают.  Хотя часто первые идут в верном направлении, а вторые – ошибаются.

4. Создай правильное окружение

Больше общайтесь с «делателями». Среда людей, которые постоянно что-то делают и идут к новым результатам – это мощная батарейка для вас. Один продуктивный делатель в хороших друзьях или приятелях заменит вам несколько ведер кофе и  упаковку волшебных пенделей.

5. Осознай, что страх не делает тебя сильнее

Страх не делает нас сильнее, поэтому бояться бессмысленно

Страх перед новым и, как следствие, неизвестным – это нормальная реакция нашего мозга.Там, где мы сейчас, думает обычно мозг, все понятно и подконтрольно.

А в новом – много неизвестного и непонятного!Вдруг я не справлюсь?Вдруг там темно и холодно?Вдруг я сделаю ошибки?

Осознайте простой факт, что удача – это дочь опыта, а опыт – «сын ошибок трудных».Удача – прямая внучка ошибок.

6. Читай/слушай/смотри мотивирующий контент

Вот опять твердят, что по-любому будет трудноИ ты не из тех, кто выбирает легкий путь, мэн!Сколько раз слышал подобные фразыИ, если был податлив, они засели в разум,Куда тебе до них? У них вокруг сверкают стразы,Страховка денежных талантов – на конвейер сразу.У меня горят глаза, в песнях хватит духу –Вперед! Ни пера ни пуха!

7. Начни с простых шагов – набрав инерцию, дальше будет двигаться проще

Среди моих учеников есть семейные пары, где муж и жена вовлечены в бизнес.Одна из таких пар, получив от меня домашнее задание на тест-драйв своих мечт (это обязательное упражнение в учебном курсе «Большие Планы») пошла смотреть 3-комнатные квартиры.

Узнав стоимость объектов, которые им понравились, они сначала пригорюнились.По самым оптимистичным прикидкам собирать требуемый бюджет пришлось бы примерно 3 года.Срок их не устраивал, а идея своего собственного жилья их захватила.

Они начали перебирать варианты и пришли к гениальному решению: купить землю и построить дом. Еще чуть поразмыслив, они придумали 2-х шаговую схему.Купить землю, на ней поставить времянку (они уже нашли подрядчика , который за месяц готов ее построить), заселиться туда и спокойно строить капитальный дом.Сроки сократились в 3 раза.Пара сейчас воодушевлена и в бизнесе пошел резкий рост.

8. Измеряй свои результаты

Управлять можно только тем, что можно измерить.

Я приучаю своих учеников к еженедельному и ежемесячному мониторингу своего движения.Есть специальная таблица учета, в которой фиксируется достижение плановых показателей (как правило – личный доход, оборот, число договоров), что удалось и что мог бы сделать лучше.Как только у ученика появляется статистика его движения – его результаты начинают расти.

Заведите таблицу своих результатов и регулярно делайте замеры своего движения.

9. Заряжай себя позитивной энергией

Обязательно вставьте в график регулярные занятия спортом – бег, плаванье, качалка, велосипед, лыжи…Важно регулярно высыпаться.Пересмотрите режим питания, убрав из него все, что делает вас слабее. Как минимум, сигареты и большие доза алкоголя.Выделите время на «точение топора» – то есть на анализ сделанного и повышение своей личной эффективности.Регулярно бывайте на природе.Путешествуйте.Больше впечатлений и эмоций – фильмы, театры, фотография.Учитесь мыслить позитивно, воспринимая все препятствия на пути, как зоны роста (по моим наблюдениям, верующие люди намного позитивней неверующих.  В их картине мира, если Бог дает испытания, он всегда дает ресурсы на их преодоление).

10. Найди себе учителя

Любители растут в одиночку, у профессионала всегда есть тренер.

Про роль учителя подробно рассказываю в статье «5 способов ускорить свое движение к миллиону (и к любой иной цели)»

Кратко об учителе/тренере:— ставит вам цель, которую сами себе вы бы не поставили;— он видит картину целиком, а не изнутри, как вы;— дает вам разрешение на новый прыжок;— помогает своим опытом, ресурсом и связями;— учитывает ваши сильные и слабые стороны;— раздает волшебные пендели и пряники.

Тем, кто осознал, сколько на самом деле у него осталось времени и хочет максимально эффективно его использовать – рекомендую посмотреть вебинар "Как не про***ть 2017 год".

Что вы узнаете на вебинаре: - Как выявить зоны роста для своей жизни в следующем году - Как составить дорожную карту развития жизни до 100 лет - Как составить пошаговый бизнес-план достижения целей на 2017 год - Почему важно и как проводить ретроспективу уходящего года - Как научиться правильно выделять и визуализировать ключевые моменты будущего года

schib.ru

эффективные методы и практические рекомендации

Каждый человек мечтает чего-то добиться в жизни, поэтому он стремится сделать все необходимое, чтобы получить шанс. С самого раннего детства всем говорят, что нужно старательно учиться, чтобы получать хорошие оценки, а затем устроиться на хорошую работу. И многие следуют этим наставлениям. В школе они учатся на одни пятерки и заканчивают ее с отличием, затем поступают в престижный университет и там тратят все свое свободное время на то, чтобы быть лучшими и в результате получить красный диплом. А после этого устраиваются на работу, чтобы постепенно организовать себе карьерный рост.

Ведь что еще нужно? У вас есть все знания, которые вам смогла дать современная система образования, у вас хорошо развито всестороннее мышление, ваш интеллект отличается на фоне большинства. Но повышение не приходит, зарплату никто не хочет увеличивать, а вы можете только следить в социальных сетях за тем, как троечники и прогульщики получают высочайшие должности, зарабатывают огромные деньги и живут без особых проблем.

В чем же дело? Оказывается, вам недостаточно хорошо думать, чтобы добиться успеха. Вам нужно действовать. Как начать действовать? Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Вы сможете узнать, какие именно вам следует предпринять шаги, чтобы добиться успеха. Так что, если вы хотите узнать, как начать действовать, то эта статья для вас!

Важность действий

Но в чем же дело? Почему все эти люди, которые и в подметки вам не годились в школе и университете, сейчас добиваются гораздо большего, чем вы? Как вы уже поняли, проблема заключается в действиях, а точнее в наличии действий у этих людей и отсутствии их у вас. Именно поэтому вам нужно разобраться с тем, как начать действовать, а не только мыслить, планировать, демонстрировать обширность своих познаний и невероятность интеллекта.

Дело в том, что в современном мире, где вся информация доступна в Интернете, каждый человек может прочитать десяток книжек и показывать себя как очень умного собеседника и ценного сотрудника. Но в реальности действия решают все, и даже если человек не является очень сильно эрудированным, но полон энергии и готов делать решительные шаги в любой момент, он сможет добиться большего, чем тот человек, который медлит с этим, но при этом гордится своим интеллектом. Так что пришло время узнать, как начать действовать.

Время принятия решений

Вам стоит раз и навсегда понять, что надо начать действовать прямо сейчас, без каких-либо отсрочек. Именно ваша нерешительность, постоянные колебания и раздумья о том, что будет лучше, а что хуже, не позволяют вам двигаться дальше. Очень часто в таких ситуациях вы слишком много времени тратите на анализ происходящего и выбор правильного подхода, но в современном мире все очень быстро меняется, и всегда найдется кто-то, кто решится сделать это быстрее вас. Или же задача просто перестанет быть актуальной.

В общем, так или иначе, вам нужно что-то с этим делать, и самый простой метод – это установить своего рода дедлайн для принятия решений. Это должна быть дата, после которой размышлениям места уже не будет. Вы должны принять решение без каких-либо колебаний. Если вы хотите узнать, как начать перемены в своей жизни, то стоит сделать хотя бы это. Однако можно с уверенностью сказать, что одного шага вам будет недостаточно, поэтому лучше запастись сразу несколькими методами, которые помогут вам в этом непростом начинании.

Маленькие шаги

Если вы уже поняли, что вам пора прекращать жить так, как вы живете, и действительно хотите разобраться с тем, как перестать слишком много думать и начать действовать, то не стоит пытаться решить проблему за один большой шаг. Это приведет только к стрессу и разочарованиям.

Конечно, вам, вероятнее всего, хочется сразу добиться невероятных успехов, но стоит здраво оценивать реальное положение дел. Поэтому не пытайтесь замахнуться на что-то большое, лучше начинать с маленьких, но важных шагов. Старайтесь каждый день заменять свои раздумья о том, какие великие деяния вы могли бы совершить, на какие-нибудь, хотя бы небольшие действия, которые будут развивать в вас активность и постепенно приближать вас к поставленной цели. Это еще один момент, который позволит вам разобраться с тем, как перестать слишком много думать и начать действовать. Но впереди вас ждет еще немало работы.

Расслабление

Когда вы пытаетесь понять, как перестать думать и начать действовать, это может вас очень сильно напрягать, потому что подобное выводит из, так называемой зоны комфорта. У каждого человека эта зона комфорта индивидуальна, и если вы читаете эту статью, то для вас, вероятнее всего, она – это спокойствие и возможность подумать, поразмышлять. Соответственно, вам придется подвергать свой организм стрессу, когда вы будете действовать, а не думать. Так что вам нужно расслабиться и не позволять стрессу брать верх.

Естественно, начать действовать – это большой шаг, поэтому не стоит думать, что это дастся вам очень просто. Но сдаваться вам не стоит ни в коем случае, поэтому расслабиться – это очень хороший совет, который значительно облегчит вам жизнь и переход от мышления к свершениям.

Запись планов

Когда человек хочет начать действовать, эффективные способы, которые были проверены многими людьми, могут ему очень сильно пригодиться. Например, ведение ежедневника – это популярный способ, который позволит вам гораздо более эффективно действовать. Каким образом? Все, что вам нужно делать – это записывать те планы, которые вы составили на определенный день, а затем стараться их выполнять.

Когда вы что-то обозначаете на бумаге, это перестает быть абстрактной мыслью в вашей голове. Это становится реальной записью в ежедневнике, и если это план, то вам придется его выполнить, иначе он останется на бумаге черным пятном. Соответственно, ведение записей позволяет вам значительно повысить эффективность в переходе от мыслей к свершениям. И так вы сможете быстрее разобраться с тем, как начать действовать. Методы, естественно, на этом не заканчиваются, и можно придумать еще немало способов, которые позволят вам не жить мечтами в вашей голове, а реализовать эти мечты на деле.

Тренировка

Многие люди, которые полагаются исключительно на свой интеллект, считают, что им не нужны тренировки, так как грубая сила ничем им не поможет в их начинаниях. Однако это очень большое заблуждение, так как на самом деле спорт – это далеко не только способ нарастить мышцы. Начать, в принципе, можно и с самих мышц, так как их наличие дает вам гораздо больше возможностей в жизни, а также позволяет выглядеть более привлекательно.

Но как именно тренировки могут повлиять на вашу способность действовать? Дело в том, что суть физической культуры заключается не только в наращивании мышечной массы. Спорт стимулирует все процессы в организме, он делает вас более здоровым, более бодрыми, у вашего организма появляется гораздо больше энергии, а это означает, что вы будете мотивированы для совершения поступков.

Мотивационные книги

Еще один момент, на который вам стоит обратить внимание, – это специализированная литература. Сейчас жанр мотивационных книг очень распространен, и очень многие писатели стараются донести до людей разнообразные методики в той или иной сфере деятельности. Естественно, существуют также и книги, которые позволят вам научиться меньше думать и больше действовать.

Многие люди думают, что это бессмысленная трата времени и денег, и это действительно так, если вам удается добиться своей цели без каких-либо проблем. Но если же вы испытываете трудности, такие как, в данном случае, неспособность перейти от размышлений к действиям, то советы опытного специалиста могут стать решающим фактором. Вы можете почерпнуть те знания, которые сможете использовать для собственного развития, вы ознакомитесь с методиками, которые позволят вам меньше тратить времени на размышления и быстрее и эффективнее действовать.

Спонтанность

Еще один аспект, который вам нужно развивать в себе – это спонтанность. Все ваши решения обычно являются очень продуманными, вы тратите на размышления огромное количество времени, не можете взяться за дело, если не распланировали его от начала до конца. Однако, как вы уже понимаете, это не позволит вам далеко зайти в жизни, так как всегда найдутся те люди, которые будут не такими умными и образованными, как вы, но при этом будут моментально принимать решения, отбирая у вас все шансы. Поэтому выше уже было сказано, что вам нужно ставить дедлайны для важных решений и принимать их обязательно, когда истекает срок размышлений.

Но гораздо лучше будет практиковать это в более экстремальных условиях, и здесь вам пригодится спонтанность. Для такой практики лучше выбирать не слишком важные цели, которые не повлияют на вашу жизнь. Суть же заключается в том, чтобы как можно чаще принимать спонтанные решения, над обдумыванием которых вы не проведете ни секунды. Да, результат не всегда будет положительным, однако это поможет вам развивать в себе скорость принятия решений, что является очень важным параметром в любом современном человеке и зачастую ценится даже выше, чем качество принятых решений, над которыми размышляют днями и неделями.

Беседа по душам

Ну и, наконец, вам определенно стоит найти человека, с которым вы можете поговорить по душам, то есть того, кто расскажет вам о вашем поведении со стороны, поможет советом и подскажет, когда именно вам стоит больше внимания уделять действиям, а не размышлениям. В любом начинании, касающемся изменений в вашей жизни, стоит иметь друга, с которым вы сможете поговорить и обсудить то, что с вами происходит.

Выводы

Что ж, теперь вы понимаете, что в современной жизни очень важно уметь действовать, а не только мыслить. Высокий уровень интеллекта – это очень хорошо, но размышления не сделают за вас вашу работу, которая позволила бы вам двигаться дальше. Действия дают результат, поэтому им вам нужно уделять гораздо больше внимания.

fb.ru

Как начать действовать прямо сейчас: 9 способов

В институтах, на курсах и даже в школе нас учили думать обостоятельно и старательно, но к сожалению, нас не учили, как начать действовать прямо сейчас. А те, кто это знают, становятся директорами даже без университетов и дипломов. Вам завидно? Тогда прекратите размышлять. Все куда проще.

На это есть немало причин

Чтобы приступить от теории к активным действиям по исполнению своей мечты или осуществления дела жизни, есть несколько причин. Вот они.

Причина первая и самая радостная: лени не существует. Поэтому перестать лениться и начать действовать должно стать легче.

Лучшего времени не будет никогда. Если вы чего-то хотите на самом деле, то именно сейчас – лучшее время, чтобы начать. Наивная подруга автора частенько мечтала о несбыточном: вот как найду работу, так и приведу себя в порядок, займусь физкультурой, похудею и т.д. Потом похудение откладывалось на время после рождения ребенка и т.д. Так и дооткладывалась до 100 кг. Когда вы откладываете на понедельник, лучшее время и т.д. в надежде, что в понедельник не будет никаких преград, вы ошибаетесь. Они всегда будут. Так что, лучше, чем сегодня, дня нет.

Если вы начнете действовать, то вряд ли остановитесь. Просто у вас будет новый заряд энергии: действие порождает энергию. И это еще одна причина.

Вы перестанете расходовать энергию впустую. Некоторые считают, что они ленивы, или им не хватает энергии для своего дела. А на самом деле, они планируют и планируют, работая в фоновом режиме. И неосуществленные планы висят на них тяжелыми камнями, отнимая энергию. Постройте из этих камней себе дом!

Подружитесь со своими страхами

Как начать действовать, если вы боитесь? Научиться управлять страхом. Во-первых, вы можете принять страх как должное. Пусть он будет присутствовать рядом с вами, но не управлять вами или мешать вашим действиям. Не стоит бояться и быть раскритикованными. Вы обязательно будете сталкиваться с негативом в адрес своих действий, но это не значит, что вы делаете что-то неправильно. Не бойтесь и быть непринятым.

Постарайтесь распознать признаки страха и понять механизмы его влияния на вас. Слушайте его. А еще поймите, что все держать под контролем нельзя и этого не могут даже короли мира. Поэтому не стоит бояться сделать ошибку. Даже если все, что вы создавали, разрушится, это не значит, что действовать больше не надо.

 

Двигайтесь маленькими шагами

Если сил на что-то большое нет, совершайте каждый день самые мелкие поступки. Во-первых, к своему большому вы так обязательно приблизитесь, во-вторых, у вас появится привычка к действию. Пусть вашей целью станет постоянное выполнение тех или иных заданий, которые приблизят к цели. Можете даже список подобных заданий-шагов составить. Так, если вы пишете войну и мир, то не нужно корпеть ночами. Просто между делом строчите по паре страниц в день.

Занимайтесь физическим развитием

И ничего смешного. Во-первых, если вы победите собственную лень на тренировках, то вам будет проще побеждать в жизни. Во-вторых, спортзал или фитнес – это дополнительная энергия, хорошее настроение и общий тонус. Влияет физкультура даже на наш темперамент.

Четко установите время, чтобы принять решение

Если для вас проблемно делать выбор и вы проводите время в колебаниях и размышлениях, то вы попросту его (время) теряете. А выбор при этом может быть так и не сделан. Попробуйте назначать день и час для принятия решения точно и четко. Дальше ответственность за этот выбор будет только ваша, но вы точно не будете испытывать душевные терзания.

Расслабляйтесь

Не только находите время для отдыха, но и действуйте расслабленно, получая от своих действий удовольствие. Вы занимаетесь тем, что вам интересно, потому можно и расслабиться. Не стоит просчитывать будущее и пытаться предсказать, чем закончатся ваши действия. Удовольствие вы должны получать именно от процесса. Так что, начните и посмотрите, что получится.

Записывайте свои планы

Это касается не только записи всех дел на грядущий день, но и планов достижения своей мечты. Чтобы она не превратилась в очередной воздушный замок или камень на шее, распишите план её выполнения (учитывайте и острые углы тоже). Каждый пункт станет новым шагом к выполнению пункта следующего и т.д.

План может быть набросан специальном файле, всегда находящемся на вашем рабочем столе, может быть на первой странице ежедневника, да где угодно, но вы должны его видеть. Да и для ежедневной активности такой план очень подходит. Обязательно записывайте семь дел, которые должны быть сделаны завтра. Среди них обязательно должно быть минимум одно, направленное на исполнение мечты или совершения дела жизни.

Поговорите с незнакомым человеком

Иногда, чтобы начать действовать, нужно просто услышать мнение постороннего человека. Свои смотрят на вас «замыленным» глазом и часто не видят вашего развития. Если вы хотите сменить деятельность, можете спросить у тех, кто этим занимается: им виднее. На самом деле, очень часто мы попадаем в ловушку собственных мыслей. В этом случае взгляд со стороны может стать настоящим спасением и подсказкой, как начать действовать.

Читайте мотивирующую литературу

Просто найдите ту личность, которая сможет расшевелить вас. Часто их пишут люди, которые смогли перейти от размышлений к действиям. Возможно, у них вы найдете подсказку и для себя.

Как ни банально…

Найдите смысл жизни и исходя из него ставьте себе цель. Некоторые люди (особенно женщины) часто полагают, что смысл их жизни – их дети и семья. На самом деле, дети с годами отдалятся и начнут свою жизнь, а смысл жизни так и останется для них загадкой. На самом деле, смысл жизни – это только ваше любимое дело. Чем вы можете заниматься даже без оплаты? Что бы вы делали, если бы жить осталось совсем мало времени? Попробуйте понять, что заставляет вас действовать? Что вам доставляет удовольствие? Возможно, это именно то, что вам полагается делать по жизни. Вы хорошо знаете о смысле своей жизни и призвании? Тогда оставьте все страхи начните действовать. Ваше дело у вас точно получится.

Смотрите также:

Как перестать лениться и начать действовать: 10 способов13 идей: как преодолеть творческий кризис

psyhacker.com

Как начать действовать прямо сейчас

 

Большинство людей ставят цели, строят планы, но не понимают, как начать действовать прямо сейчас, так как без этого невозможно добиться всего того, чего вы хотите. Из-за страха, человек постоянно придумывает себе любые причины и отговорки, чтобы не действовать, а продолжать всю свою жизнь стоить планы, не начиная их реализовывать в жизни. Пока вы не начнете действовать, никакая сила мысли вам не в силах помочь, так как не всегда люди будут согласны делать за вас всю работу, даже когда вы их не просили. 

 

Конечно, когда есть конкретный план, цель и вера, то начать действовать не составит особого труда, но все же проблема остается на месте. Психологи изучили данный вопрос, и сегодня предоставят вам в данной статье только самые эффективные и проверенные методы того, как начать действовать. Ваша задача просто применять все, что написано в данной статье на практике и вскоре вы сами заметите потрясающий результат и будете счастливы.

 

Чего вы страстно хотите и желаете

Чтобы понять, как начать действовать прямо сейчас, вам для начала нужно разобраться со своей жизнью. Наведите в ней порядок, очистив себя от некоторый проблем, и начните думать правильно. Отвлекитесь на некоторое время от всех дел, и подумайте, что в вашей жизни идет не самым лучшим образом, что вы хотите изменить, поменять, чего не хватает вам в жизни для счастья и успеха. После того как вы решите данные вопросы, вам нужно понять чего на самом деле вы страстно хотите и желаете получить. Если у вас все есть и вы не хотите ничего в жизни добиваться, значит, вы уже нашли свой смысл жизни и стали счастливым человеком, радуйтесь этому и цените каждую минуту своей жизни, ведь она прекрасна.

 

Сила мысли и подсознания

Ученые продолжают изучать силу мысли, и чтобы понять, как начать действовать, вам нужно изучить себя. Ученые давно открыли то, что каждая укоренившаяся мысль в голове человека, материальна, некто не верил, пологая, что это фантастика. Но психологи начали пробовать данный метод на людях, помогая им, таким образом. И как бы, не было удивительно, все испытуемые получили ровно то, о чем больше всего думали. Помните, чтобы действительность, была такой, какой вы хотите, вам недостаточно просто один раз подумать, и вы получите желаемое. Вам нужно регулярно и каждый день страстно думать о своем желании, и тогда через неограниченное время, вы получите желаемое. И чтобы действительность стала такой, как вы хотите, не рассеивайте свои мысли на другие ненужные вам дела, сконцентрируйтесь только на своем желании до конечного результата. Но как вы поняли, ваши желания будут выполняться вами, а не кем-то другим, так что будьте готовы, быть может, мир вам пришлет ответ и четкий план того, как быстро и легко достичь желаемого результата.

 

Ставьте четкие цели

Человек без целей, не сможет ничего достичь в жизни, поэтому если хотите знать, как начать действовать, определитесь, чего вам на самом деле не хватает для счастья. А еще лучше выписать это на листок бумаги, и если список будет большим, значит нужно выбрать только один пункт, в котором вы действительно нуждаетесь. Люди в основном хотят достичь того, чего им на самом деле не нужно, они поддаются рекламе и обществу, провоцирующее их покупать ненужные вещи.

 

Будьте осознанным и начните управлять своей жизнью сами, не давая себя в беду другим людям. Успешные люди советуют четко определиться, что вам нужно в жизни и поставить большую цель, чтобы в процессе ее достижения извлечь как можно больше опыта и знаний. Маленькие цели это глупая трата  времени, поэтому ставьте себе конкретную цель и достигайте ее, даже если для этого понадобиться годы или целая жизнь. Лучше добиваться одной цели всю жизнь, чем жить неосознанно без целей и уходить в мир иной неудачником и несчастным человеком.

 

Ваши принципы и интересы

Главная роль в том, чтобы понять, как начать действовать прямо сейчас  играют именно ваши принципы и интересы. В чем человек больше заинтересован, того он в жизни и добьется. Например, человек любит деньги и уважает их, тогда в будущем он станет богатым человеком, так как ему будет проще действовать, чем остальным из-за того, что это его жизненный принцип и главный интерес. Если вас интересует что-то другое, тогда действуйте и вы получите все, о чем желали. В обязательном порядке нужно совмещать свои желания с интересами и ставить цель, на жизнь, следя этому и тогда начать действовать, будет не так уже и сложно.

 

Найдите смысл жизни

Ученые изучили и знают, как начать действовать, вам просто нужно найти смысл жизни. В процессе опроса людей и по исследованиям психологов и успешных людей было выявлено, что смысл жизни каждого человека, это его любимое дело. Несомненно, некоторые люди ответят, что их смысл жизни это их дети, но когда дети вырастают, они создают свои семьи и уезжают, и вы остаетесь без своего смысла жизни. Дети и семья конечно главное в жизни каждого человека, но у каждого человека помимо этого должна быть еще любимая работа и увлечение для души и полного счастья. Так же есть те, которые живут абсолютно без смысла, следуя только инстинктам и не думая вообще.

 

Когда вы найдете поистине свое предназначение в любимом деле, тогда вы убедитесь что на самом деле это ваш смысл жизни, и это не говорит о том, что нужно забывать о семье, нет, это просто то, что помогает каждому человеку получить счастье. Ведь не каждая семья счастлива и основная причина этому это отсутствие любимого дела. Отлично когда семья занимается еще и общими любимыми делами, это придает еще больше пользы, счастья и изобилия. Помните это и начинайте действовать и искать любимое дело своей жизни, оно обязательно есть у каждого, его нужно просто найти.

 

Планы и расписание

Подумайте как вы живете, это поможет вам понять, как начать действовать прямо сейчас, так как не у каждого человека счастливая жизнь, и каждый       захочет что-то изменить и поменять. Подумайте, что вы делаете в свое свободное время, быть может, это бессмысленная трата времени, и вы проживаете свою жизнь не так, как бы вам хотелось. Если вы хотите жить полноценно, не тратя времени зря, начните вести расписание на каждый день и строить планы на будущее. Если вы начнете это делать, то соответственно начнете действовать, выполняя план и следуя расписанию. Конечно, нужно давать себе и организму отдых, чтобы не быть слишком запрограммированным в свои планы и расписание. Но ставьте себе цель выполнять ежедневно те или иные задания, которые будут приближать вас к вашей огромной цели и мечте. Никогда не сдавайтесь, так как в жизни много проблем, которые будут вас мотивировать на это, действуйте и вы добьетесь всего, чего захотите.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

psyh-olog.ru

Мотивация: 7 способов начать действовать

Действуйте сейчас

Пока вы ждете, что условия для жизни каким-то образом изменятся, вы можете упустить свои возможности. Более того, необходимо признать: идеальных условий для развития не будет никогда. В любом случае возникнут проблемы, такие как недостаток времени или конкуренция. Вот почему необходимо действовать и решать вопросы по мере того, как они появляются. Мотивируйте себя тем, что пока вы ждете, вы теряете способность развиваться, поскольку сама идея затухает. Можно сказать, есть только два лучших времени начать действовать: это прошедший год и прямо сейчас. Определите причину, по которой вы откладываете на потом, и начните бороться с прокрастинацией.

Перейдите от теории к практике

У вас есть модель того, что вы хотите сделать. И вам может постоянно казаться, что она несовершенна. В действительности, живучесть вашего плана действий можно проверить, только воплотив идею в жизнь. Вы не просто сможете осуществить больше планов, но и сделаете это в точности так, как представляете это себе. Дело в том, что чем больше ваша идея держится в голове и обдумывается, тем больше деталей вы теряете, и в результате можете о ней совершенно забыть. Соответственно, пропадет и мотивация. Чем быстрее вы приступите к активным действиям, пусть даже реализуя план небольшими частями, тем в большем выигрыше вы окажетесь в итоге.

Боритесь со страхом, действуя

Давно замечена мудрость: глаза боятся, а руки делают. И это действительно так. Даже профессионалы перед началом работы или крупного проекта могут испытывать страх. Но есть и закономерность: как только вы начинаете заниматься делом, оно вас поглощает. Вы просто забываете о своих опасениях, поскольку заняты. К тому же, только будучи воплощенной, идея обретает полезность. Полезность действия — это основная мотивация для человека. Ощутимый результат двигает нас вперед.

Не ждите вдохновения

Да, вдохновение — это условие для гениального творения. Но пока вы не запустите этот механизм, вы будете долго ждать чего-то необычного. На самом деле, как утверждают психологи, достаточно начать действовать, и вы вскоре получите какой-никакой результат. Вовлечение в процесс — одна из лучших мотиваций. Уже после того, как вы чего-то добьетесь, вы сможете делать настоящее творение, постепенно стремясь к совершенству. найдите врагов своего вдохновения и не позволяйте им вставать на вашем пути.

Думайте о том, что можете сделать прямо сейчас

Сейчас — это единственный период времени, когда вы реально можете действовать и, соответственно, добиваться результатов. Поэтому даже если вы ждете какой-либо необходимый для работы материал, займитесь тем, что вы можете сделать без него. В конце концов, составьте письменный план, если его нет, продумайте детали, заложите основы. Как только вы предприняли первые шаги в работе, останавливаться нежелательно.

Узнайте о реальном опыте

Поговорите с теми, кто способен вас поддержать в реализации вашего замысла. Единомышленники всегда помогут: расспросите, какой опыт они имеют и какие советы могут дать. Связи и знакомства сыграют роль и для продвижения проекта. К тому же, у вас появится шанс будущего сотрудничества. В конце концов, единомышленники помогут вам окунуться в ту среду, которая мотивирует действовать и не отставать.

Не отвлекайтесь

Очень часто мы выполняем меньше возможного из-за того, что не приступаем к делу сразу. Нередко именно периодическая проверка сообщений в социальной сети, рассматривание картинок и новостей отбирают огромное время. Постарайтесь распределять его так, чтобы оно в большей степени уходило на полезное действие и в меньшей — на перерывы и виртуальное общение (если оно не связано с работой). Вы заметите, что начинаете выполнять необходимый объем работы легче и быстрее, а освободившееся время можете потратить как угодно.

Очень часто людей мотивирует пример и опыт других успешных людей. Ознакомьтесь с вдохновляющими историями о сильных людях, и тогда вы поймете, что способны на большее. Удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

10.10.2016 11:39

gurutest.ru

Как перестать слишком много думать и начать действовать

Бывший троечник уже стал начальником, отчисленный с первого курса бедолага вообще крутой бизнесмен и не вылезает из Европы, а смазливая, но глупенькая сокурсница каким-то образом устроилась в международную корпорацию на очень международную зарплату.

В чем дело? Как они это делают?

Если очень кратко попытаться выразить суть проблемы, то получится следующее. Когда человек много лет подряд учился думать, анализировать, размышлять, то это, несомненно, будет получаться у него хорошо. Однако в реальной жизни от чистой мыслительной деятельности, не подкрепленной никакими действиями, совершенно нет толка. Именно поэтому сплошь и рядом в государственной, научной и просто человеческой иерархии оказываются наверху энергичные дурачки, которые хоть и не обременены интеллектом, но обладают кипучей энергией и способностью к действиям. Они, может, и не ориентируются в теории относительности, зато точно знают, что даже маленькое реальное действие иногда важнее длительных размышлений о путях его совершения.

Давайте учиться действовать!

Установите время принятия решения

О, эти вечные колебания! Мучения по поводу выбора правильного пути могут растянуться до бесконечности, в результате чего вы вообще так и не сможете выбрать ни одного варианта (правильного или ошибочного). Поэтому назначьте точное время принятия решения, после которого выбор будет сделан в обязательном порядке.

Делайте маленькие шаги

Понятное дело, что развитый интеллект требует великих дел и исторических свершений. Но начинать надо все равно с малых, даже микроскопических, ежедневных поступков. Это не только будет вас по капле приближать к главной цели, но позволит вам выработать в себе привычку к действиям. Стать человеком-действие, а не человеком-раздумие.

Расслабьтесь

Ни один человек на земле не способен полностью предсказать все последствия своих действий. Вы не можете контролировать и предусмотреть все на свете, поэтому прекратите заниматься бесконечным просчетом будущего. Просто начните дело и посмотрите, что получится.

Запишите свои планы

Каждое ваше желание, чтобы не превратиться в эфемерную мечту, должно иметь четкий план достижения. Четкий план должен быть материализован в виде записи в вашем ежедневнике, онлайновом сервисе или планировщике. Каждый выполненный пункт должен быть отмечен и стать основой для следующего действия. Лучшего способа достижения своих целей человечество еще не придумало.

Тренируйтесь

Забудьте все эти язвительные присказки «сила есть — ума не надо» или «знание — сила». На самом деле, физические упражнения влияют не только на мышечную массу, но и на наше настроение, энергичность и даже темперамент. Победив свою лень в спортивном зале или на беговой дорожке, вы начнете одерживать победы и в жизни.

Читайте мотивирующие книги

Иногда вовремя прочитанная книга может стать решающим фактором для изменения своего отношения к миру. Сегодня издается огромное количество специальной литературы, которая может вас подтолкнуть к действиям. Лучшие из этих книг находят свое место на страницах Лайфхакера. Найдите того автора, который сможет вас расшевелить и дать необходимый импульс к изменениям.

Делайте спонтанные поступки

Вредная привычка все обдумывать и не рисковать лишает жизнь вкуса и цвета. Попробуйте принимать моментальные ситуативные решения в выборе меню, фильмов, маршрутов, музыки. Учитесь любить эксперименты, новые ощущения, необычные места и странных людей. Выходите из зоны комфорта, для начала — хотя бы в малом.

Поговорите с посторонними

Иногда человек попадает в ловушку и не способен увидеть выход из бесконечного лабиринта размышлений. В этом случае может быть полезным услышать мнение со стороны. Взгляд с другой точки зрения может осветить стоящую перед вами «неразрешимую» проблему совершенно в новом свете и даст простое решение, которое вы упорно не замечали.

Вся наша жизнь раз за разом доказывает, что уметь действовать не менее важно, чем уметь думать. Ваши действия приносят конкретные результаты, бесконечные размышления зачастую не дают ничего, кроме головной боли. Может, хватит слишком много думать, а пора начать выполнять свои намерения? Как вы считаете?

lifehacker.ru