Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny? Как тормозить на скейте


(10 Способов) Как Затормозить На Скейте

Хочешь знать как тормозить на скейте? Читай лайфхак от LFD. Для твоего удобства, разделим статью на несколько групп, в зависимости от уровня катания: новичок, умею кататься, продвинутый. В статье будут встречаться такие слова как: тэйл — хвост доски, FS — front side разворот лицом, BS — back side разворот спиной.

Новичок

1. Сход с доски

1. Сход доски — самый простой способ остановиться. Для этого ногой, которой ты отталкиваешься, просто делай шаг вперед, а второй ногой не сильно отталкивай скейт назад, вот и все.

2. Торможение ногой

2. Торможение ногой тоже очень хороший навык. Например, ты сильно разогнался перед лесенками и понимаешь, что надо скорость сбросить.  В этот момент тебе понадобится сделать следующее: ногу, которой ты отталкиваешься, поставь параллельно скейту. Центр тяжести смещаем на ногу, которой тормозим, но не сильно, а вторую ногу немного ослабляем и даем скейту сбросить скорость

3. Торможение тэйлом

3. Торможение тэйлом или шоркание доской об асфальт. Конечно, такой способ лучше не применять в повседневном торможении, так как щелчок у доски сотрете очень быстро. Разогнались, перед тобой препятствие, надо срочно затормозить, для этого надо нажать на тэйл доски, просто перенести весь свой вес на ногу, которой ты отталкиваешься, и дави тем самым в пол, поздравляю ты остановился.

4. Торможение пяткой

4. Этот способ в точности похож на тот, что выше, но только с одним отличием: тут не стирается доска, а стирается пятка у твоих кед. Проделываем все, что написал выше, только при нажатии на тэйл, пятку ноги выставляем за край доски так, чтобы пятка свисала, и начинаем ей тормозить. При этом стараемся держать баланс, не давите сильно, чтобы не шоркануть доской об асфальт.

Умею кататься

5. Взять в руки

5. Едешь-едешь и например, перед входом в магазин от щелчка эффектно берешь скейт в руки. Для этого способа надо уметь делать олли или хотя бы подобный навык. Разогнался, приседаешь начинаешь делать олли и в этот момент, ты просто выталкиваешь скейт в перед и ловишь рукой.

6. Скольжение руками (hand slide)

6. Бывают такие моменты, делаешь трюк и равновесие теряешь, в этот момент может помочь также скольжение руками. Разогнался и резко начинаешь входить в поворот, выставляя руки вперед и тем самым перебирая и  отталкивайтесь и восстанавливаешь равновесие.

Продвинутый

7. FS Power Slide

7. FS Power Slide — более продвинутый способ торможения. Такой вид торможения не получится сделать на маленькой скорости, нужно будет хорошенько разогнаться. Разворачиваемся во FS и не забываем сместить свой центр тяжести назад и дать ногам проталкивать скейт вперед.

8. BS power slide

8. BS power slide будет сделать тяжелее, потому что ты будешь тормозить спиной и толком ничего не будет видно. Проделываем все тоже самое, только разворачиваем скейт во BS и не забываем про смещение центра тяжести, чтобы протолкнуть скейт, дать ему проскользить по асфальту.

9. Power Slide в бордюр, грань, стену и т.д.

9. Если ты уже научился делать fs power slide, то этот трюк делается точно также, только при этом стопом у тебя будет бордюр, стена, или может грайндбокс. Разгоняемся, делаем FS, смещаем центр тяжести и даем скользить доске до чего-либо. Например, до трубы как на видео ниже. Если будет что-то повыше чем труба, ставьте ноги так, чтобы пальцы ног не свисали с доски, а то больно отобьете или еще хуже — сломаете их об препятствие.

10. Bluntslide

10. Если ты уже умеешь так тормозить, да ты — мега крут! В этом торможении надо хорошо уметь делать FS и торможение тэйлом. Разгоняемся, переносим центр тяжести как в FS powerslide, ведущую ногу ослабляем, а другой давим на тэйл и проталкиваем скейт, даем ему скользить по асфальту.

Если ты знаешь еще интересные виды торможения на скейтборде, то гоу в комментарии ниже.10 способов затормозить на скейте

comments powered by HyperComments Автор: Максим Сухарев

longfootdecks.ru

Как тормозить на скейте правильно?

#1

Многие хотят научиться кататься на скейте, но это далеко не так легко, как может показаться на первый взгляд. Прежде чем приступать к изучению разнообразных трюков, надо научиться не только стоять на скейте, но и знать как тормозить на скейте, ведь именно благодаря правильному торможению можно будет избежать получения серьезных травм и сократить количество падений.

#2

Итак, для начала надо найти ровную площадку, на которой можно будет проводить тренировки. Желательно чтобы это было достаточно просторное место, где не бывает много людей. Дальше надо оценить, есть ли возможность легко двигаться на скейте и не прилагать к этому никаких усилий – это очень важно. Дальше надо определить опорную ногу, практически всегда у левшей это левая нога, а у правшей правая. Это необходимо для того, чтобы правильно располагать ноги на скейте – опорная нога ставится сзади, а вторая спереди. Изучив все правила торможения можно будет задумываться о том, как сделать прыжок на скейте, но об этом немного позже.

#3

Как только будет занято правильное положение, можно начинать движение. Для этого на передний край скейта ставится вторая нога, а опорной надо отталкиваться от земли, чтобы начать движение. Не стоит сразу толкать слишком сильно, так как на большой скорости будет очень тяжело научиться тормозить. После того, как будет начато движение, опорная нога ставится на заднюю часть скейта и теперь движение совершается стоя, то есть обе ноги должны стоять на скейте, при этом надо постараться выровнять корпус. Прежде чем начинать обучение катанию на скейте, стоит узнать как собрать скейт, так как очень важно знать принцип его работы.

#4

Итак, если скорость скейта получилась слишком большая, надо опорную ногу передвинуть как можно ближе к задней части скейта и на нее перенести весь вес тела. С этой целью можно слегка согнуть в колене опорную ногу. Для окончательной остановки, опорная нога опускается на землю и надо слегка притормозить подошвой. Надо помнить, что тормозить таким методом можно только во время катания на ровной поверхности. Каждый должен знать как настроить скейт для себя, чтобы провести все необходимые настройки.

#5

Тормозить на скейте можно и другим способом. Надо занять исходную позицию, как было описано выше – опорная нога располагается сзади, а вторая спереди и начинается движение. Чтобы притормозить, опорная нога передвигается к задней части доски и на нее переносится весь вес тела, а пятка упирается в край доски, в это время должен подняться вверх передний край. В том случае, если будет потеряно равновесие, надо просто спрыгнуть с доски. Чтобы быстро затормозить, надо буквально вдавить в землю заднюю часть доски. Научившись кататься и тормозить на скейте на ровной поверхности, можно задуматься как сделать рампу для скейта собственными руками.

uznay-kak.ru

Как тормозить на скейте и лонгоборде

Катание на скейтборде – довольно сложное занятие. Оно предполагает хорошую физическую  форму и долгие тренировки. Зачастую, чтобы научиться выполнять один простейший элемент, приходится сделать больше тысячи повторов, многие их которых сопровождаются болезненными падениями.

Скейтборд – возможность насладиться скоростью и ощущением полета. Разогнаться на нем легко, а вот как притормозить? Разберемся в этой статье. Стоит отметить, что методика также применима и к лонгборду.

Торможение ногой по праву считается самым простым и эффективным способом. Правда, и оно имеет свои нюансы. Так, если человек катится боком, необходимо развернуть тело и встать только на одну ногу. Данная процедура включает в себя следующие промежуточные этапы:1.  Разворот стопы передней ноги (та, которая ближе к носу скейтборда) так, чтобы ее мысок был направлен на нос скейта.2. Перенос веса всего тела на переднюю ногу и освобождение от нагрузки задней.3. Разворот корпуса тела (грудь должна смотреть прямо).4. Торможение о землю освободившейся задней ногой.

Во время снижения скорости тело должно быть выпрямлено, передняя нога не должна находиться слишком близко к носу скейта, иначе падение неминуемо.

Воздушное торможение применяется в ситуации, когда сопротивление ветра достаточно сильное и у скейтбордиста есть масса времени, чтобы притормозить. Секрет данного способа снижения скорости – увеличение общего объема тела человека перпендикулярно направления движения. То есть необходимо раскинуть руки и распахнуть одежду, чтобы получилось подобие паруса.

Торможение изменением направления со стороны выглядит, как забавное петляние. Выполнить его на практике довольно сложно. Следует делать крутые зигзаги, двигаясь от одного края трассы к другому. Направление должно изменяться максимально перпендикулярно по отношению к склону.

Этот способ торможения на скейте очень эффективен и позволяет избежать неконтролируемого  набора скорости во время спуска.

Соскок со скейтборда – это очень простой метод, но доступен он не всегда. Выполнять его на большой скорости неразумно, так как это чревато серьезными травмами. При соскоке следует учитывать, что средняя скорость вашего бега должна быть выше скорости движения скейтборда, иначе вы не сможете успешно остановиться.

Допускается и торможение рукой. Выполнить его можно лишь в ситуации, когда кисти рук надежно «упакованы» элементами защиты. Сначала следует присесть на скейте, а потом начать тормозить рукой о поверхность земли. В случае падения удар не будет сильным, так как тело не находилось в вертикальном положении.

Если же скорость набрана, а все правила эффективного торможения напрочь вылетели из головы, можно просто съехать с дороги в траву или грязь. Неровная поверхность способствует снижению скорости, да и падать на нее не так больно, как на асфальт. Этот способ торможения на скейте не являет хорошим навыком. Применять его следует как можно реже.

Материалы по теме:

  1. Need For Speed на скейте :)

dozka.ru

Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny?

  • Как резко тормозить слайдом на лонгборде Как резко тормозить слайдом на лонгборде

    Как резко тормозить слайдом на лонгборде

  • Соревнования на лонгбордах Обучение торможению на лонгборде

    Катание на борде — это не только разгон и выполнение трюков, но ещё и правильное торможение. Рассказываем, как правильно тормозить на лонгборде.

  • Катание на лонгборде Как обучиться катанию на лонгборде

    Наверное, каждый профессиональный скейтбордист хочет расширить свои возможности и задаётся вопросом: как правильно научиться кататься на лонгборде — новом и быстро набирающем популярность виде скейта. Ответ на этот и другие вопросы мы представим в дальнейшем нашем повествовании.

  • aktsport.ru

    как тормозить на скейте

    Привет! В этом видео я расскажу о самых популярных и эффективных способах затормозить на Вашем скейтборде,...

    Скейт: начало движения, повороты, торможение | Школа скейта #2

    Все уроки Школы скейта "ВДвижении" смотри на https://v-dvizhenii.com/ Освой «правильную» скейт-стойку, научись набират...

    Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny?

    В этом видео Павел Ткачук из команды SHAKA о самом популярном и эффективном способе затормозить на вашем скей...

    КАК КАТАТЬСЯ И ТОРМОЗИТЬ НА СКЕЙТЕ | ЛОНГБОРДЕ | ПЕННИ БОРДЕ

    Начать кататься и правильно тормозить на скейте, лонгборде и пенни борде очень легко. Нужно просто купить...

    ПЕННИ БОРД - КАК КАТАТЬСЯ НА ДОСКЕ: основы, торможение, стойка, разгон!

    Годный инвентарь по формату цена/качество; часто использую сам: ✓ Лонгборды и круизеры формата Пенни борда...

    Как делать Пауэрслайд (Powerslide)

    наш скейт парк - https://vk.com/red_deck_skatepark https://www.instagram.com/reddeck_skatepark/ Всех поздравляем с сезоном! И в первом "летнем"...

    Как резко тормозить слайдом на лонгборде. Видео урок.

    Друзья, заказать лонгборд и все необходимое к нему можно тут: http://bit.ly/1KvGAXv.

    Скоростной спуск на огромной скорости на скейте

    Класный спуск на скейте с горки.

    КАК КАТАТЬСЯ НА СКЕЙТЕ.

    Привет! В этом видео я расскажу как научиться кататься на скейте, с чего начать. Разберу основные аспекты...

    Как тормозить на скейте Как научиться кататься на скейте / Саба

    На создание этого видео у меня ушло около 10 часов непрерывной работы, начиная от съемки, заканчиваю последн...

    Девушки Зажигают на Скейте! (лонгборде) Трюки! Как быстро научиться кататься на Penny? #2

    Как тормозить? / Учимся торможению на склоне Подписывайся и ставь лайки! VK: https://vk.com/velikolepnyy FB: https://www.facebook.com/v...

    3 способа тормозить на скейте

    Ставь лайки.

    Как тормозить на Лонгборде (на русском)

    Original: https://www.youtube.com/watch?v=_dFzOHyZSNk Видео о том как остановиться на Лонгборде.

    Как правильно тормозить на скейте? НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] Chris Chann

    НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] First Time at the Skatepark - POV | Chris Chann Оригинал: https://youtu.be/euRkOZG-5c8 Канал Криса Чанна:...

    SKATEBOARDING ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ !!! Как Сделать Трюки на Скейтборде или Penny Board Пенни Борд AOneCool

    Как делать трюки для новичков??? Пробуем ПЕРВЫЙ раз делать трюки на скейтборде т.е. Пенни Борде ( Penny Board ):...

    Как тормозить на скейте Урок3 Как быстро научиться кататься на Penny?

    3 простых шага, чтобы освоить катание на пластборде / круизере / рыбке любой марки. Подписывайся и ставь...

    У чувака стальные яйца) Скоростной спуск с горы на лонгборде

    Raw Run Zak on the 2015 Anvil.

    КАК ТОРМОЗИТЬ СЛАЙДОМ НА ЛОНГБОРДЕ | COLEMAN SLIDE

    Самый базовый слайд на лонгборде это Coleman slide. И в этом видео совместно с Василисой Ерамаковой, мы научим...

    ДРИФТ НА СКЕЙТБОРДЕ // ЛОНГБОРДЕ // VLOG

    Основная камера - Canon 70D Объектив - 10-22mm Canon USM Второй объектив - 18-55mm Canon ef-s STM Микрофон - RODE Video Mic PRO Дрон ...

    3 СПОСОБА КАК МОЖНО ТОРМОЗИТЬ НА СКЕЙТЕ / 3 ways how you can brake on a skateboard !

    Всем привет ! Сегодня я бы хотел научить вас как вы можете тормозить на вашем скейтборде,если конечно он...

    Как тормозить на лонгборде

    Урок от Антона Звягенцева и Василисы - как тормозить на лонгборде. Instagram vasilisa_board.

    Как научиться кататься на рипстике? — Урок #2 — рипстик, вейвборд, роллерсёрф, двухколесный скейт

    Рипстик или Кастерборд - это не просто доска на двух колесиках... это удобное средство передвижения; отличны...

    Toeside Slide. Как тормозить на скейте. Василиса Ермакова

    Как тормозить на скейте.

    5 способов остановить скейт

    5 способов остановить скейт.

    Падения с лонгборда на скорости 70 км/ч Как научиться тормозить на скейте

    Тормоза на скейте.

    Падение на скейте на большой скорости

    http://fatlife.ru/

    Как сделать колман слайд на лонгборде (How to Coleman Slide on a longboard)

    Даниил Базнамин и Антон Звягинцев из команды X3M Boardshop, рассказали как делать самый основной трюк на лонгборд...

    Я покажу как сделать Олли на Пенни! INSTAGRAM: http://bit.ly/instamrextreme ГРУППА ВК: http://bit.ly/mrextremevk TWITTER: http://bit.ly/mrextremetw ...

    Как правильно тормозить? (Пенни, круизеры и т.д)

    Понравилось? Лепи лайк!

    Что лучше: скейт, лонгборд или круизер?

    Это видео поможет вам выбрать вид скейта, который подходит для вас больше! INSTAGRAM: http://bit.ly/instamrextreme ГРУППА...

    5 СКЕЙТБОРД ЛАЙФХАКОВ

    Как достать подшипники: http://bit.ly/1XJmtNX В этом видео вы найдете крутые лайфхаки, которые могут быть полезны...

    Как Научиться Кататься на Пенни Борде | Уроки для Начинающих

    Как Научиться Кататься на Пенни Борде | Уроки для Начинающих - в этом видео я расскажу основные приемы как...

    Торможение на скейте Как остановиться на скейтборде (самый дурацкий вариант)

    Кто сказал что скейт одолеет автомобиль? Парень либо захотел проверить это лично, либо просто не умеет торм...

    Как тормозить на скейте (пластборде)? Способ 1: спрыгивание

    papas freezeria ggg gerador de cartao de creditos validos cinemasins monsters inc chakra healing sleep meditation viva sin dolor pr mist of pandaria repack smd 18 inch subwoofer fluffy visits india gta 5 online zentorno location the duff ending scene

    debojj.net

    Как кататься на скейте?

    как кататься на скейте

    Первые скейтбордисты появились еще в 60-х годах прошлого века. Но это занятие очень популярно и сегодня. Прежде всего потому, что мало какой вид дворовых развлечений вырабатывает в тебе столько адреналина, сколько катание на скейте. Если ты еще не успел испытать на себе такое удовольствие, в этой статье мы расскажем тебе о том, как кататься на скейте.

    Где кататься на скейте?

    Чтобы прокатиться на скейте в первый раз, выбери подходящее место, где учиться не помешают ни автомобили, ни прохожие, ни, тем более, маленькие дети. Асфальт, где ты будешь кататься, должен быть чистым и максимально ровным. Пока ты начинаешь, остерегайся даже горок с небольшим наклоном.

    Как научиться кататься на скейте или как пользоваться скейтом?

    Вначале просто стань на доску и ощути ее. Какую ногу тебе будет удобно выставить вперед, зависит от того, правша ты или левша. Отталкиваться принято той ногой, которая находится сзади. Но это правило неписанное, скорее вопрос эстетики.

    На скейт вначале поднимают ведущую ногу и ставят ее в зону передней подвески, потом ставят вторую на хвост доски. Ступни необходимо разместить на ширине плеч, пятки – выставить за доску скейта. Насколько правильно ты поставил ноги станет ясно во время движения. Тогда же, интуитивно, ты отыщешь свою индивидуальную стойку. Теперь отталкивайся и попробуй проехать просто по прямой. Во время движения слегка согни колени и попружинь. Корпус туловища нужно держать прямо. Не заваливайся вперед, иначе свалишься!

    Как тормозить на скейте?

    Существует много способов торможения. Как говорят скейтбордисты, все они вырабатываются интуитивно во время самого катания. Но вот один из способов для начинающих: заднюю ногу поставь на носок, чтобы пятка вышла за пределы хвоста, и нажми на хвост.

    Трюки на скейте для начинающих или как прыгать на скейте?

    1. Олли. Это базовый трюк, который позволит тебе подняться в воздух не используя руки. Для его выполнения необходимо присесть и выполнить прыжок вперед. Заднюю ногу нужно поставить на хвост доски, переднюю – на середину, первой – нажать на хвост, второй – провести вверх по доске.
    2. Нолли. Поставь одну ногу на нос доски, а другую – на середину. Ударь по носу доски – и перенеси другую ногу на хвост. Чем сильнее ударишь – тем выше подпрыгнешь.
    3. Шовит. Начало схожее с олли. Нажимаешь ногой на хвост (щелчок), но после этого нога должна остаться на месте, а не заскользить вверх по доске. Когда вращаешься, управляешь той ногой, что осталась на месте.
    4. как научиться кататься на скейте

    Виды скейтов

    Как и все другие спортивные снаряжения, скейты бывают дорогие (и качественные) и дешевые (и некачественные). Если ты только входишь во вкус, но не уверен, что будешь заниматься этим спортом долго, на первое время лучше одолжи скейт у одного из приятелей. Но если ты решил, что ваша дружба со скейтом – всерьез и надолго – то надо покупать собственную доску.

    Так как ты начинающий, не бери дорогую модель, все равно она быстро побьется. Не бери также дешевую и некачественную – развалится. Ищи оптимальный вариант, избегая крайностей.

    Для начинающего лучше будет доска поуже, так как ею проще управлять, и так ты быстрее научишься трюкам. Размер колес доски должен составлять 50-52 мм.

     

    womanadvice.ru

    контроль над доской и первые трюки — журнал "Рутвет"

    Стелем соломку

    Любые тренировки для новичков начинаются с покупки хорошей обуви и защиты. Ботинки должны быть максимально удобными и обязательно иметь плоское основание. Профи могут кататься как угодно, но новичкам подумать о своей безопасности стоит в первую очередь. Как научиться кататься на скейтборде с нуля и не получить серьезных травм? Ответ только один – обзавестись шлемом и защитой для колен и локтей. О покупке вряд ли придется жалеть, во всяком случае, ровно до первого падения…

    Встаем на скейт

    Встаньте на скейт и попробуйте балансировать на нем, слегка наклоняясь или переставляя ноги. Вам должно быть удобно. Важно в первую очередь определить, какая нога у вас опорная, она-то и должна стоять сзади. С опорной ноги чаще всего начинается движение по лестнице, ее человек выставляет первой при попытке упасть, то есть чаще всего это нога правая.

    Любишь кататься — узнай, как тормозить на роликахМожно ли похудеть с помощью обруча? Читайте в этой статье.

    Для первых тренировок выберете ровную дорогу, где не слишком оживленное движение. Чем меньше будет людей и машин вокруг, тем проще сосредоточиться на катании.

    Удобно встаем на скейт, переднюю ногу ставим точно под первыми колесиками. Отталкиваемся опорной ногой от земли и пробуем проехаться вперед. Если хочется ехать немного медленнее, то можно отодвигать вторую ногу немного дальше и усиливать давление на заднюю часть скейта.

    Повороты

    Весь смысл поворота заключается в балансировке на задних колесиках. Слегка наклоняйтесь, усиливая давление опорной ноги в направлении поворота, и скейт постепенно начнет уходить по выбранной траектории. Попробуйте несколько раз на маленькой скорости, чтобы убедиться, что вам удается удерживать равновесие. Затем добавьте скорости и попробуйте выполнить поворот немного быстрее. Это необходимо для того, чтобы довести движение до автоматизма и научиться управлять доской более уверенно.

    Торможение

    Хотите знать ответ на вопрос, как научиться кататься на скейтборде быстрее ветра? Единственное минимально необходимое условие для этого – уметь останавливаться быстро и на любой скорости.

    Для остановки есть два способа. Для начала освойте более простой. Хотите остановиться – снимайте с доски опорную ногу и тормозите ею. Этот вариант отлично подходит для катания по ровной дороге в парках и на улицах.Второй способ заключается в торможении пяткой, для него потребуется больше сноровки.

    Для этого надо переставить опорную ногу так, чтобы ее пятка балансировала на задней части скейта, а передняя нога приподнималась вместе с доской в воздух. Если во время тренировки вы почувствовали, что теряете контроль – спрыгивайте, это поможет избежать падения.

    Освоение этих простых элементов займет определенное время, но как только вы почувствуете, что скейт вас слушается, тренироваться станет легко и приятно.

    Вперед к экстриму

    Если вы приобрели достаточно уверенности и уже спокойно владеете ситуацией, двигаясь по прямой и на поворотах, можно попробовать освоить первые трюки. Готовьтесь к тому, что Родни Малленом или Тони Хоком вы сразу не станете и падать во время тренировок трюков придется намного чаще, чем при обычном катании, но результат того стоит! Для первых опытов начинающим экстремалам отлично подойдут Olli и Kick Flip.

    Olli

    Красивый трюк, при котором скейтер эффектно перепрыгивает через любое препятствие (коробку, доску, лестничный пролет), не отрывая ног от доски. Чем выше он может выполнить прыжок, тем круче считается класс его исполнения. Для первых тренировок никаких препятствий, разумеется, не понадобится. Важно освоить саму технику прыжка, притом делать это следует на небольшой скорости. Итак, начинаем движение, отталкиваясь опорной ногой. Ставим первую ногу немного ближе к начальной части доски, а опорную немного смещаем в сторону хвоста, сгибаем колени. Пробуем выполнить «щелчок» - довольно резкий удар или толчок опорной ногой по хвосту. В этот момент происходит подъем скейта и опорной ноги в воздух. Теперь важно одновременно «вытянуть» начальную часть доски первой ногой, для чего она должна начать движение вверх и вперед, чтобы продлить подъем. Поначалу совместить эти движения довольно сложно, но освоить их помогут не долгие описания, а частая практика. Завершая олли, не забудьте тщательно отработать технику приземления, прежде чем разгоняться до большой скорости и высоко, но крайне неосторожно прыгать в непонятном направлении на неизвестное расстояние.

    Kickflip

    Отличный трюк со вращением скейта вокруг своей оси! Разгоняемся, сгибаем колени, правильно ставим ноги: задняя – по центру хвоста, передняя – под передними болтами и чуть сдвинута к краю, чтобы облегчить дальнейшую подкрутку. Далее снова выполняем «щелчок» и «вытяжку», уже знакомые нам по предыдущему трюку. Только вытяжка в этом случае должна быть немного резче, а передняя нога должна продолжать движение за границы носовой части скейта. Так доска начнет вращение. Как только оно закончится, и доска окажется подходящей поверхностью вверх, стараемся снова поймать ее ногами и продолжить движение вместе с ней вперед. Ноги остаются полусогнутыми для лучшей амортизации прыжка. Если все получилось (с десятого, двадцатого, сотого и т.п. раза), то кикфлип успешно освоен! А значит, пришло время попробовать что-нибудь посложнее…

    www.rutvet.ru