Как собрать аптечку в поход: список необходимых препаратов. Аптечка в


Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

Личный опыт: как правильно собрать аптечку туриста. Составляем список лекарств на все случаи жизни, которые нужно взять в дорогу, чтобы в путешествии все было под рукой.

Итак, вы решили отправиться в путешествие. Неважно, собираетесь ли вы на год или на неделю, аптечку нужно брать в любом случае. Перед поездкой крайне важно продумать, какие лекарства упаковать в аптечку путешественника, чтобы в случае чего не кусать локти и быть во всеоружии.

На примере нашей аптечки, собранной нами для поездок по Юго-Восточной Азии, Европе и России, продемонстрируем, какие лекарства брать с собой в путешествие. Наша аптечка в дорогу — это результат тщательной теоретической подготовки и практического опыта, вынесенного из многократных поездок за границу.

Напоминаем, что перед применением любого лекарства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания. В этом материале мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Отправляясь в путешествие, обязательно оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, они должны оказаться в вашей личной аптечке в первую очередь. Возьмите то, что поможет вам при обострении хронических заболеваний, если таковые имеются. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Где спокойно и безопасно? Посмотрите список самых безопасных стран мира — мы сравнили страны по стихийным бедствиям, войнам и терроризму, миролюбивости и отношению к туристам.

Вот пример нашей аптечки, с которой мы ездим в путешествия за границу:

аптечка туриста

Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке туриста

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это, пожалуй, лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. При ней рекомендуют принимать "Рифаксимин", "Ципрофлоксацин", "Лоперамид" или "Азитромицин". Риск развития диареи выше у тех туристов, которые отправляются в тропические и субтропические регионы.

Также советую приобрести "Мезим" и "Фестал", которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы взяли уголь активированный и "Полисорб". Можно заменить на "Белый уголь", "Полифан", "Полифепан", "Энтеродез" и т. д. При диарее эффективна "Смекта" и "Лоперамид", в качестве противомикробного мы взяли "Фуразолидон", хорош и "Интетрикс". Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию, или, как ее еще называют, кишечный грипп — нам в аптеке посоветовали приобрести и взять с собой в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится? Отправляясь за границу, мы берем проверенное обезболивающее "Найз". Подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Нурофен", "Пенталгин" и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: ацетилсалициловая кислота, парацетамол, "Цитрамон П". Также подойдут "Миг", "Нурофен", "Анальгин", "Панадол", "Тера Флю", "Колдрекс", "Колдакт" — ассортимент очень широк. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, ацетилсалициловая кислота, "Найз", "Аспирин" и "Упсарин Упса") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

Помимо вышеперечисленных средств, снижающих температуру и облегчающих состояние, стоит подумать и о лекарствах, которые помогут избавиться от кашля и насморка.

От кашля мы взяли пастилки Emser Pastillen, некогда вернувшие мне голос после сильной простуды в Марокко, и "Лоратадин", вполне подойдут "Фарингосепт", "Антигриппин", "Гексорал" и другие. Средств от насморка уйма: "Нафтизин", "Називин", "Пиносол", "Риностоп". Мы в дорогу берем "Назол Адванс".

аптечка для туриста

(photo © Kool Cats Photography / flickr.com)

Антибиотики

Лучше всего захватить антибиотики широкого спектра — например, "Сумамед". Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом. Я беру в путешествия "Амоксициллин".

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) пачку таблеток — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы взяли хорошо зарекомендовавшие себя "Цетрин" и "Лоратадин". Не забудьте крем от аллергии (я пользуюсь "Акридермом ГК") и капли для глаз (взяла "Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод в виде фломастера, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь, "Боро Плюс" для заживления ран (можно любую другую мазь, например, "Эбермин").

Средства от укачивания

"Драмина", на мой взгляд, является наиболее эффективным препаратом при "морской болезни". Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства от загара и солнечных ожогов на родине — в курортных городах цены на них будут несколько завышены. Очень рекомендую "Бепантен" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я взяла именно его — он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Полезные статьи по теме: Что можно и что нельзя брать в самолет и Сбор вещей для путешествия.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea. Мне помогает помада фирмы Neutrogena.

Насекомые и змеи: как избежать укуса и лечиться

Лекарства от укусов змей и насекомых

Если вы собираетесь в тропики или субтропики, очень важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей и опасных насекомых — это может спасти вам жизнь. Особенно важно иметь набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия.

Также необходимо позаботиться о наличии антимоскитных средств — различных репеллентов. Мы приобрели пластинки Mosquitall, фумигатор и крем "Фенистил", который помогает снять зуд и боль после укусов насекомых.

Первая помощь при укусе пчел и других ядовитых насекомых

Совет: если у вас аллергия на укусы пчел, ос и других подобных насекомых, старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут их привлечь. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

  1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд)
  2. Приложить к укусу размоченный валидол (именно для этого и нужно иметь в своей туристической аптечке таблетки этого лекарства)
  3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
  5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
  6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

  1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
  2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
  3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
  4. Охладите место укуса.
  5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
  7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
  8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
  9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
  10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

аптечка путешественника список лекарств которые нужно взять

Источник вступительного изображения: © mbtphoto (away a lot) / flickr.com.

make-trip.ru

Походная аптечка - список необходимых медикаментов

Неважно, как часто вы ходите в поход — раз в год или вы вообще не можете представить свою жизнь без вылазок на природу и занимаетесь этим регулярно, вы должны позаботится о наличии походной аптечки. Из этой статьи вы узнаете, как правильно собрать аптечку в поход и какие необходимые лекарства вам понадобятся для её комплектации.

На природе с вами может случится всякое, вы можете получить порез, травмироваться при падении или простудиться — в любом случае вы всегда должны быть к этому готовы и быть во всеоружии. Не так давно мы писали о том, как собрать набор для выживания, теперь мы хотим поподробнее рассказать про необходимые медикаменты, которые должны входить в вашу походную аптечку.

Хотим обратить ваше внимание на то, что медицинские препараты, о которых пойдёт речь, действуют на каждый организм индивидуально, поэтому перед применением того или иного препарата вам нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. У некоторых лекарств есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому будьте внимательны и осторожны.

Итак, вы собрались в поход. Как же должна выглядеть ваша походная аптечка? Приступим к её комплектации. Мы разделим все медикаменты по группам и прокомментируем их назначение.

1. Антибиотики

По поводу необходимости антибиотиков в походной аптечке существует много споров — так ли они нужны? Многие опытные туристы и выживальщики отвечают на этот вопрос так — лишними не будут. Но если разобраться и подойти к этой теме более серьёзно, то полезность наличия антибиотиков в походе практически сводится к нулю.

Во-первых, практически все виды данного препарата требуют длительного курса лечения, а если антибиотики в ампулах и их нужно вводить внутримышечно, то делать это в условиях похода будет довольно проблематично. Не у каждого есть опыт ставить уколы, да и не стоит забывать об антисанитарии. Во-вторых, вероятность того, что вы получите заболевание, требующее вмешательства антибиотиков, крайне мала, ведь на природу вы идёте изначально здоровыми, другое дело, что если вы уже были простужены, а потом подхватили воспаление легких или у вас обострился хронический бронхит. Обычно выход в поход занимает не более 5 дней, так что лучше продолжить лечение с помощью антибиотиков по возвращению домой под наблюдением специалистов.

Несмотря на вышесказанное, положить антибиотик в походную аптечку всё же стоит. Наша рекомендация — Сумамед (азитромицин), у него широкий спектр применения и он применяется один раз в сутки и выпускается в таблетках. Примечательно и то, что курс лечения составляет всего 3 дня, что идеально подходит для походов.

Далее — Цифран (в таблетках), это препарат очень большого спектра действия, подходит для лечения лёгочных заболеваний и различных инфекций. Флемоксин Солютаб (Амоксициллин) — антибиотик из группы пенициллинов, очень эффективный препарат, подходит для лечения множества заболеваний — ангина, отит, различные другие инфекции.

Вообще, из антибиотиков в походной аптечке достаточно иметь только Сумамед. Принимайте данный вид препаратов только в случае крайней необходимости, также следует знать, что антибиотики совершенно бесполезны при ОРВИ и гриппе, повышенной температуре, воспалительных процессах и кашле.

2. Анальгетики

Пожалуй, анальгетики можно отнести к одной из самых необходимых групп медикаментов в походной аптечке. Это препараты, которые оказывают обезболивающее действие, а в походе риск испытать болевые ощущения очень велик. Рекомендуем укомплектовать аптечку самыми проверенными средствами:

Анальгин. Это одно их самых дешёвых болеутоляющих средств. Блокирует боль только низкой и средней интенсивности, может пригодиться для снятия лёгкой головной или зубной боли, но для тяжёлых случаев не подойдёт. Ещё из минусов — существует много противопоказаний и побочных эффектов. Баралгин. Довольно быстро снимает даже очень сильную боль, гораздо эффективнее анальгина, но и стоит подороже. Также имеются различные противопоказания.

Трамал (трамадол). Очень сильнодействующее обезболивающее средство. В инструкции написано, что не является наркотическим веществом, хотя со временем его действие начинает ослабевать и время обезболивания уменьшается. В аптеках продажа осуществляется по рецепту, но если «хорошо попросить», объяснив, что идёте в длительный поход и всё такое, возможно, что вам отпустят и без рецепта. Отличается очень длительным действием обезболивания — до 5 часов, но также присутствуют и побочные эффекты. Кетанов. Довольно сильное обезболивающее средство, помогает при зубных болях, для снятия боли в результате ушибов и порезов. Следует соблюдать дозировку этого препарата и нельзя применять более 2-х дней. Новокаин. Местное обезболивающее средство. Хорошее средство, недорогое и очень хорошо переносится. Отлично подойдёт для анестезии, если потребуется зашить рану или вырвать больной зуб.

Наша рекомендация

Желательно иметь в аптечке хотя бы Анальгин и Баралгин. Конечно, не помешал бы и Трамал, но так как его приобретение проблематично, можно обойтись и без него и заменить его Кеторолом.

3. Антипиретики

Антипиретики — это жаропонижающие препараты. Безусловно, без них в поход идти нельзя, при большинстве заболеваний и даже в случае травмы может подняться очень высокая температура и тогда без этих средств будет не обойтись. Высокую температуру нельзя сбивать сразу, потому как при повышенной температуре погибает большинство болезнетворных микробов и в большинстве случаев таким образом ваш организм сам справится с источником болезни.

Но если температура держится длительное время или подходит к критической отметке, то необходимо прибегать к препаратам из группы антипиретиков. Рассмотрим те, которые пригодятся вам в походе:

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота). Это один из самых распространённых и известных лекарственных препаратов, отлично снимающих жар и доступных по цене. Парацетамол. Эти таблетки тоже стоят копейки и отлично справляются со своей задачей — снимают жар. Также можно использовать как обезболивающее средство. Ибупрофен. Также очень дешёвое и достаточно эффективное средство. Кроме жаропонижающего эффекта, действует как анальгетик и противовоспалительное средство.

4. Антигистамины

Даже если вы уверены, в том, что у вас нет ни на что аллергии, подстраховаться всё же нужно. Желательно положить в походную аптечку какие-нибудь таблетки от аллергии. Если вы являетесь аллергиком, то вам просто необходимо пополнить запас теми лекарствами, которые прописал вам ваш лечащий врач.

Супрастин. Это одно из самых известных противоаллергических средств, быстро действует, подходит для приёма детям и имеет расширенный спектр действия.

Тавегил. Ещё один эффективный препарат против аллергии, но имеет такие побочные эффекты как сонливость и высыпание пятен на теле. Диазолин. Борется практически со всеми симптомами аллергии и быстро действует.

В общем, наша рекомендация такая — собираясь в поход, дополните свою аптечку супрастином, этот препарат обладает самым широким спектром действия и прекрасно справляется со многими аллергическими реакциями.

5. Антиэметики

Антиэметики — это противорвотные средства. Они также могут пригодиться в выходе на природу, поэтому позаботьтесь о наличии их в аптечке. Здесь мы можем порекомендовать такой препарат как Метоклопрамид, он отлично борется с тошнотой и рвотой, быстро действует и недорогой.

6. Противовоспалительные (наружные)

По возможности укомплектуйте свой медицинский арсенал противовоспалительными препаратами.

Тетрациклиновая мазь. Отлично помогает при герпесе, ячмене, фурункулах, эффективна против различных гноений кожи, при глазных заболеваниях. Диклофенак (мазь или гель). Хорошее противовоспалительное, анальгезирующее и умеренное жаропонижающее средство. Снимает боль в суставах, позвоночнике, снимает воспаление после травм, борется с воспалительным процессом при проникающих и непроникающих ранениях глазного яблока. Фторокортовая мазь. Это мазь для местного применения, подойдёт как противовоспалительное средство при укусах насекомых.

7. Спазмолитики

Это группа лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов. Мы приведём несколько видов лекарственных средств, которые вам не помешают в походной аптечке:

Но-шпа. Великолепное средство при наличии спазмов и болей, быстрая и действенная помощь при многих видах болей. Довольно безопасен в применении, недостатком является высокая цена. Дротаверин. Это русский аналог Но-шпы, обладает теми же свойствами, но стоит гораздо дешевле. Препарат оказывает хороший обезболивающий эффект и быстро снимает спазмы.

8. Стимуляторы

К стимуляторам относятся медицинские препараты для экстренной помощи, обычно используются только в самых крайних случаях.

Адреналин. Обязателен в походной аптечке людям со склонностью к аллергии, инъекции адреналина необходимы при первых признаках анафилактического шока. Также этот препарат применяют при аллергических отёках, при купировании приступа бронхиальной астмы, при остановке сердца и с целью остановки кровотечения. Сульфокамфокаин. Применяется при острой и хронической сердечной слабости, кардиогенном шоке, также он относится к группе стимуляторов дыхания. Кордиамин. Это мощное лекарственное средство, которое применяется при нарушениях дыхания и резком снижении давления, а также при отравлении наркотиками, снотворными препаратами и обезболивающими.

9. Успокаивающие

Необходимо иметь в аптечке для туриста какие-нибудь успокаивающие лекарства. Ведь одно из главных условий в экстремальных ситуациях — это сохранять спокойствие. Поэтому не забудьте про такие лекарства, как Валидол, Валокордин и Элениум.

10. Отхаркивающие (от кашля)

Во время похода вас может настигнуть такой недуг, как кашель, поэтому вам следует дополнить аптечку отхаркивающими средствами. Отлично подойдут такие препараты как Бромгексин, Амброксол или Карбоцистеин.

11. Слабительное

Слабительные препараты также являются необходимой составляющей вашей походной аптечки. Главным образом предназначены от запоров и для стимуляции моторики кишечника, также применяются для удаления ядов и токсинов из желудочно-кишечного тракта. Мы лишь перечислим самые известные препараты, укомплектуйте аптечку хотя бы одним из них. Это Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннид или свечи с глицерином.

12. Средства для полоскания

В походе у вас может заболеть горло, поэтому заранее позаботьтесь о средствах для полоскания. Можно использовать Фурацилин, Хлорофиллипт или Малавит.

13. Дезинфекторы

Как ни крути, без дезинфекторов ваша походная аптечка будет неполной. Обработать рану, поставить укол — вот далеко не полный перечень того, где необходима дезинфекция. Поэтому в аптечке должен быть спирт, перекись водорода, йод, марганцовка, зелёнка и пантоцид или хотя-бы что-то из перечисленного.

14. Противоожоговые средства

Существует много различных средств от ожогов, но лучше всего для этой цели подойдёт Пантенол. Выпускается он как крем, мазь или спрей, это отличное средство не только от ожогов, его также можно применять для лечения раневых поверхностей, при нарушениях целостности кожных покровов.

15. Средства от насморка

Даже безобидный насморк может испортить выход на природу, поэтому желательно и тут подстраховаться и обзавестись действенным средством. Из самых эффективных средств можно остановиться на Галазолине, это очень хорошее лекарство, которое поможет вам быстро избавиться от этой напасти, при этом и цена этого препарата не кусается. Конечно же, вы можете взять любые капли или мазь для носа на ваше усмотрение.

16. Сорбенты

Сорбенты — это лекарственные препараты, способные выводить из организма различные токсические вещества. Можно, в принципе, обойтись старым проверенным средством — активированным углём, но можно и дополнить этот ряд Полисорбом или Полифепаном.

17. Мази для различного применения

Будет просто прекрасно, если в вашей походной аптечке будет собран набор мазей для различного применения.

Согревающие мази. Какую мазь выбрать, решать вам, сейчас они широко разрекламированы, также вы можете почитать отзывы на соответствующих форумах или отзывниках. Мы лишь скажем, что какую бы вы мазь не выбрали, будь это, к примеру, Випросал, Никофлекс или Финалгон, нужно обязательно перед применением испытать её на чувствительность кожного покрова. Выдавите маленько мази на небольшой участок кожи и подождите пару часов, если спустя это время не появится аллергических проявлений в виде сыпи, красноты и отёка, то значит, она вам подходит. Рассасывающие мази. Эти мази предназначены для ускорения процесса регенерации кожи, простыми словами, они помогают при ушибах и закрытых травмах, синяках и отёках. Фармацевты предлагают огромный выбор таких мазей, мы можем посоветовать Гепариновую мазь, Троксевазин, Индовазин, Синяк Off или старую добрую Бадягу. Смягчающие мази. Идеально подойдёт обычный детский крем. Солнцезащитные мази. Ту выбор тоже огромен, из самых безвредных марок солнцезащитных средств можно выделить SunBlock, Eventone, Мое солнышко и Флоресан.

18. Инструменты и перевязочные материалы

Немаловажно и наличие медицинских инструментов. Приведём список того, что желательно иметь в походной аптечке:

  • Ножницы в чехле. (Должны хорошо резать и быть удобными)
  • Шприцы одноразовые с иглами.
  • Мерный стаканчик.
  • Хирургический нож (скальпель).
  • Резиновая груша и пипетка, пинцет
  • Иглы для зашивания ран и нити само рассасывающиеся.
  • Английские булавки.
  • Винтовой роторасширитель и ротоглоточный воздуховод.
  • Термометр в чехле.
  • Тонометр с фонендоскопом
  • Перчатки медицинские, напальчник, стерильные подушечки.
  • Ожоговый пакет, клей БФ-6.
  • Бинт-чулок N1, N2, N3, бинт резиновый (6X450 мм), эластичный бинт, жгут матерчатый.
  • Перевязочные материалы (стерильные и нестерильные бинты, вата, пластырь, салфетки стерильные).
  • Средства гигиены (Набор для бритья, зеркальце, расчёска, гигиеническая помада, зубная щётка и паста, крем для рук)
  • Любые другие спецсредства, которые вам пригодятся для оказания первой помощи.

В приведённой выше информации мы распределили медикаменты по группам, теперь осталось только всё это упорядочить и привести вам список того, что, на наш взгляд, должно находиться в аптечке. Походная аптечка комплектуется в зависимости от количества идущих в поход и от длительности похода. В скобках указаны медикаменты, которые подходят к этой группе, можно выбрать какой-нибудь один, можно взять и несколько вариантов. Наиболее эффективные препараты, которые нужно обязательно положить в аптечку  мы подчеркнули.

Походная аптечка от Живой.ру

  1. Антибиотики (Сумамед, Цифран или Амоксициллин).
  2. Обезболивающие (Баралгин, Анальгин, Трамадол, Новокаин, Солпадеин, Цитрамон)
  3. Жаропонижающие (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен)
  4. Противоаллергенные (Супрастин, Тавегил, Диазолин)
  5. Противорвотные (Метоклопрамид)
  6. Противовоспалительные (Тетрациклин, Диклофенак, Фторокортовая мазь)
  7. Cпазмолитики (Но-шпа или Дротаверин)
  8. Стимуляторы (Адреналин, Сульфокамфокаин и Кордиамин)
  9. Успокаивающие (Валидол, Реланиум, Валокордин, Рудотель и Элениум)
  10. Слабительное (Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннид или свечи с глицерином)
  11. Дезинфекторы (перекись водорода, спирт, йод, марганцовка, пантоцид)
  12. Противоожоговые средства (Пантенол)
  13. Сорбенты (активированный уголь, Полисорб или Полифепан)
  14. При поражении глаз (Софрадекс, Тетрациклиновая мазь, Сульфацил Натрия, Гидрокортизоновая мазь, Тобрадекс, Левомицетин)
  15. При поражении ушей (Отипакс, Дексон, Отинум)
  16. Отхаркивающие (Бромгексин, Амброксол, Пектусин, Мукалтин или Карбоцистеин)
  17. При заболевании горла (Гексорал, Фурацилин, Малавит, Фарингосепт, ЛЮГОЛЬ — спрей, Ингалипт)
  18. Средства от насморка (Галазолин, Пиносол)
  19. Противомикробные (Мирамистин)
  20. Противоинфекционные (Бисептол, Ампиокс, Эритромицин)
  21. При болезнях желудка и кишечника (Фестал, Лоперамид, Санадекс, Ренни, Мезим, Уголь активированный, Фталазол)
  22. Средства гигиены.
  23. Перевязочные материалы и инструменты.

Ну вот мы и составили список лекарств для походной аптечки, теперь можно смело идти в лес. Также хотелось бы уделить внимание чехлу (упаковке) для вашей аптечки. Чехол должен быть прочным и сохраняющим форму, герметичным, яркого цвета, внутрь не мешало бы положить список рекомендаций с показаниями к применению и дозировкой (для человека, не обладающего достаточными знаниями).

Также мы предлагаем вам посмотреть видео на тему, как собрать походную аптечку или купить уже готовый вариант. Специалисты вам расскажут, какие медикаменты вам пригодятся в походе, а какие брать не стоит. Смотрите и просвещайтесь!

zhyvoi.ru

Аптечка в поход Состав Список лекgрств для туриста Первая помощь

АПТЕЧКА В ПОХОД I и II КАТЕГОРИИ (на 10 человек)
НАИМЕНОВАНИЕ КОЛ-ВО ПОКАЗАНИЯ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
1 Цитрамон 10 таблеток От головной боли и повышенной температуры тела По 1-2 таблетки не более 2 раз в день
2 Пенталгин 10 таблеток При различных болевых синдромах По 1 таблетке не более 2 раз в день
3 Кетанов ампулы 3-4 ампулы При выраженных болевых синдромах: переломах, вывихах, травмах. По 1 амп. внутримышечно через каждые 6-8 часов
4 Диклофенак гель 2 шт. Противовоспалительное, наружное. При болях в суставах, мышцах Втирать небольшое кол-во геля 2-3 раза в сутки
5 Йод 1 шт. Для обработки ссадин, царапин С помощью ваты, смазывать участок около раны 2-3 раза в сутки
6 Спирт медицинский 1 шт. Антисептик, обработка перед инъекциями
7 Левомеколь мазь 1 шт. Ранозаживляющее Применять 2 раза в сутки, мазь обычно применяется под повязку
8 Клей БФ-6 1 щт. Защита раневой поверхности Однократно, после дезинфекции
9 Стрептоцид таблетки 20 таблеток Лечение мокнущих тяжело заживающих ран Измельченные таблетки стрептоцида (или готовый порошок Стрептоцид) накладываются на пораженный участок, можно под повязку, 2-3 раза в день.
10 Синафлан мазь 1 шт. От раздражения на коже. Лечение аллергии и   последствий укусов насекомых Наружно, не более 4 раз в сутки
11 Лоратадин таблетки 10 таблеток При легких формах аллергической реакции: насморк, чихание, крапивница и т.д. 1 таблетка в сутки
12 Супрастин ампулы 5 ампул При тяжелой форме аллергической реакции, анафилактический шок По 1 ампуле 2 раза в сутки
13 Дексаметазон ампулы 5 ампул При тяжелой форме аллергической реакции, анафилактический шок Внутривенно 2-5мл (8-20 мг), в зависимости от тяжести состояния
14 Адреналин раствор 3 ампулы При анафилактическом шоке 0,3 мл внутримышечно каждые 10-20 минут, контролируя пульс и по возможности АД, в первые минуты развития шока рекомендуется р-р адреналина под язык — 0,5 мл
15 Валидол 10 таблеток При болях в сердце Рассасывать по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки
16 Нитроглицерин 40 таблеток При стенокардии, болях в сердце 1 таблетка под язык
17 Парацетамол 10 таблеток При повышенной температуре тела По 1 табл. Не более 2-3 раз в день
18 Амиксин 3 таблетки Вирусные заболевания, грипп По схеме1-й,2-й,4-й дни по 1 таблетке.
19 Септефрил 10-30 таблеток Для лечения горла Рассасывать по 1 таблетке 4-5 раз в сутки
20 Амброксол 20 таблеток От кашля По 1 таб. 3 раза в день
21 Офлоксацин 10 таблеток Антибактериальное средство широкого спектра действия По 1 таб. 2 раза в день Курс — 5 дней
22 Ацикловир крем 1 шт. От герпеса Наружно, 5-6 раз в сутки
23 Пантенол аэрозоль. 1шт. При легких ожогах, в т.ч. солнечных 3-4 раза в сутки
24 Авиа-море 1 шт. От укачивания, морской болезни По 1таб за час до поездки, и через каждый час
25 Уголь активированный 50 таблеток Сорбент, при отравлениях, рвоте, расстройстве желудка 1 таб на 10 кг массы тела, однократно
26 Нифуроксазид 20 таблеток При инфекционном отравлении По 200 мг 3-4 раза в сутки
27 Сенадексин 10 таблеток Слабительное 2 таблетки на ночь
28 Панкреатин 10 таблеток Для улучшения пищеварения По 1-2 таблетки во время еды
29 Лопедиум (Лоперамид) 10 таблеток Закрепляющее, при диарее По1-2 таблетки, не более 6 раз в сутки
30 Но-шпа 10 таблеток От спазмов кишечника, вспомогательное средство при менструальных болях По 2 таблетки 2-3 раза в сутки
31 Таблетки для дезинфекции воды 5 шт. Способ применения: ИНДИВИДУАЛЬНО. Зависит от состава таблеток и первоначального качества дезинфицируемой воды.
32 Пластыри 2,5х7,2 15 шт.
33 Пластырь в рулоне 3х250 1 шт
34 Бинт 7х14 стер. 2-3 шт.
35 Шприц 2 мл 10 шт.
36 Вата стер. 50г 1шт.
37 Эластичный бинт 2 шт.
38 Наколенники комплект 2шт.

medaptechka.net

список необходимых препаратов :: SYL.ru

Походная аптечка – обязательный пункт в списке вещей любого туриста. В длительных туристических вылазках даже есть отдельная походная должность медика. Как правило, это руководитель группы. Его задача – определить болезнь и вылечить лекарствами, которые есть в наличии, не дать недомоганию развиться или обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь, если случай действительно неотложный. Что должно быть в аптечке: общей (на всю туристическую группу) и индивидуальной? Как упаковать лекарства и перевязочные материалы? Сколько брать препаратов?

Индивидуальный медпакет

Основная аптечка обычно находится у руководителя спортивной группы или медика, но каждый турист должен иметь при себе еще и индивидуальный медпакет. Наличие индивидуальной аптечки у каждого значительно облегчит жизнь всех участников похода, а лишний пластырь никогда не помешает. Так как основной набор медицинских препаратов и инструментов есть у походного медика, задача туриста – подготовка небольшой аптечки от мелких травм и легких недомоганий.

Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:

  1. Пластырь. Понадобится минимум 20 пластинок или один рулон с тканевой основой.
  2. Бинт: стерильный, нестерильный, индивидуальный перевязочный пакет (по 1 шт.).
  3. Эластичный бинт (1 шт.).
  4. Перекись водорода, йод (лучше выбирать в пластиковой упаковке или в виде фломастера).
  5. Лекарство от простуды ("Гриппостад С", "ТераФлю", "Афлубин" и т. п.).
  6. Активированный уголь (на два применения из расчета по одной таблетке на 1 кг веса).
  7. Болеутоляющее и жаропонижающее лекарство, средство от головной боли ("Цитрамон").
  8. Солнцезащитный крем для походов с длительными переходами по солнцу, таблетки от "морской" или "горной" болезни для вылазок на воду и в горы соответственно.
  9. Препараты, которые нужно лично вам (лекарства, назначенные врачом).

Если у вас есть хронические заболевания или вы знаете о каких-либо особенностях своего организма, дополнительно могут понадобиться и другие лекарства (пункт 9). Среди таких средств могут быть:

  • лекарства от высокого артериального давления;
  • ингалятор при бронхиальной астме;
  • средства гигиены для женщин;
  • лекарства от боли в животе;
  • медикаменты от аллергии.

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

  1. Бинт: стерильный и нестерильный (достаточно по 1 шт. на группу из 10 человек).
  2. Эластичный бинт (2 шт.).
  3. Жгут.
  4. Перекись водорода и йод.
  5. Перманганат калия (несколько крупинок марганцовки можно бросить в кипяченую воду из открытого источника, и вода станет пригодной к употреблению).
  6. "Альбуцид" – капли для лечения конъюнктивита, которые обладают выраженным бактерицидным действием и могут применяться также для лечения насморка. Лекарство не несет вреда при использовании беременными и кормящими женщинами, а также для новорожденных. Аналог – сульфацил натрия.
  7. "Пантенол" (средство от ожогов).
  8. "Валидол" (от сердечных болей и при стрессах).
  9. Аммиак (нашатырный спирт) – средство неотложной помощи при обмороках.
  10. Обезболивающее широкого спектра действия.
  11. "Цитрамон" (средство от головной боли).
  12. "Фенкарол" (лекарство от аллергии и аллергических дерматозов).
  13. "Но-шпа" (спазмолитик широкого спектра действия).
  14. "Беллалгин" (используется в составе симптоматической терапии при изжоге, кишечной колике, болях в животе).
  15. Ножницы.
  16. Вата в спирте. В небольшую баночку, которая плотно закрывается, нужно положить 20-30 кусочков ваты и залить спиртом до очень влажного состояния. Кусочки будут легко отделяться друг от друга, когда понадобятся.

Аптечка экстренной помощи

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

  1. "Валидол" (минимум 10 таблеток).
  2. "Нитроглицерин" (1 упаковка) – сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
  3. Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
  4. "Бонин" (1 упаковка) – лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
  5. Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
  6. Стерильные салфетки (1 упаковка).
  7. Жгут (1-2 шт.).
  8. Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
  9. Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
  10. Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки – такое средство нестерильно уже после первого использования.

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Базовый набор в походной аптечке

Перечень лекарств в аптечке для группы нельзя составлять наобум. В длительном походе нужны и перевязочные материалы, и средства от кишечной инфекции, и инъекции, и антибиотики. Человеку без медицинского образования разобраться во всем этом довольно сложно. Есть риск забыть важную деталь или взять с собой специфический препарат, который нельзя принимать без рецепта. Поэтому главное правило формирования правильной походной аптечки – тщательное предварительное планирование. Нужно предусмотреть множество ситуаций.

В состав аптечки для похода должны входить такие группы препаратов, медицинских изделий и перевязочных материалов:

  1. Наружные антисептики.
  2. Медикаменты, применяемые при поражении глаз и ушей.
  3. Болеутоляющие и жаропонижающие препараты.
  4. Сердечно-сосудистые лекарства.
  5. Противоаллергические средства.
  6. Успокаивающие препараты.
  7. Лекарства, которые применяются для болезнях дыхательной системы и органов дыхания.
  8. Препараты, применяемые при желудочно-кишечных заболеваниях.
  9. Противоинфекционные медикаменты.
  10. Различные средства для наружного применения (мази и гели).
  11. Инструменты.
  12. Инъекционные растворы.
  13. Перевязочные материалы.

В итоге набор препаратов получается довольно обширным. Зачем брать с собой так много медицинских средств? Все лекарства из списка нужны на всякий случай, т. е. никаких препаратов, которые были бы жизненно необходимыми, в перечне для общей аптечки нет. Такие лекарства относятся к индивидуальным и позаботиться об их наличии в достаточном количестве должны сами участники похода, которым это требуется.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Расчет количества препаратов

Что нужно положить в аптечку в длительный поход? То же самое, что и в непродолжительную туристическую вылазку в ближайший кемпинг. Разница лишь в количестве препаратов и перевязочных материалов, которые нужно взять с собой. Этот вопрос обычно вызывает наибольшие затруднения при формировании аптечки в поход.

Можно порекомендовать следующий принцип: лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, нужно брать из расчета двух пострадавших и транспортировки их из самой отдаленной точки маршрута.

Для других групп медикаментов нужно учитывать вероятность распространения заболевания. Это касается, как правило, кишечных инфекций и простудных заболеваний. В первом случае нужно взять большее количество препаратов от боли в животе, особенно если в составе группы есть новички (обычно они чаще бывалых путешественников могут отравиться) или планируется поход в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой (южные районы, Азия, Северный Кавказ). Противопростудных и жаропонижающих лекарств нужно взять больше, если во время похода будет влажная или холодная погода.

Общие советы и рекомендации

Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины. В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке.

Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах. Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.

Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.

Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.

Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются. Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться.

Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями. В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

По мнению некоторых специалистов, не должно быть в туристической аптечке таких лекарственных препаратов: "Левомицетин", "Анальгин", йод (медицина уже усомнилась в необходимости обработки ран йодом - достаточно перекиси водорода), "Фталазол". Эти средства имеют строгие показания к применению и давно устарели. Применение таких лекарств неспециалистами в большинстве случаев принесет больше вреда, чем пользы.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази "Спасатель". Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия. Во-вторых, "Спасатель" плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте "Пантенол". Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь. Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот "Спасатель" лучше оставить дома.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

  1. Жесткость.
  2. Герметизация.
  3. Амортизация ударов.

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая – аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться. Это особенно важно для препаратов в ампулах.

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Покупка готовой аптечки

В туристических магазинах часто можно приобрести готовые аптечки с содержимым. Как правило, покупная аптечка в поход на 20 дней содержит не все препараты, которые могут пригодиться. Конечно, стоимость такой аптечки обычно ниже той, что получается при самостоятельном укомплектовании, но цена тут - не главное. Заводская аптечка никогда не сможет в полной мере учесть специфические условия конкретного похода, состояние здоровья группы, сложность похода и другие факторы.

Сможет ли неквалифицированный медик правильно распорядиться препаратами, которые есть в составе такой аптечки? Вряд ли. Отдавать предпочтение покупной аптечке или уделить время ее самостоятельной подготовке? Конечно, лучше укомплектовать аптечку самостоятельно, но если речь идет о непродолжительной вылазке на природу (в пределах одного-двух дней), возможно, будет вполне достаточно заводского варианта.

www.syl.ru

Аптечка в дорогу Дорожная в отпуск или командировку Список лекарств

АПТЕЧКА В ДОРОГУ
НАИМЕНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЕ кол-во упаковок КАК ПРИМЕНЯТЬ
1 Цитрамон таблетки От головной боли 1 По 1-2 таблетки, желательно после еды.
2 Пенталгин От головной и зубной боли, менструальные боли 1 По 1 таблетке, не чаще 3 раз в день.
3 Авиаморе От укачивания 1 1 таблетку под язык за час до поездки, за тем по 1 таблетке через каждые пол часа. Принимать не более 6 таблеток в сутки.
4 Валидол Боли в области сердца 1 Принимать по 1-2 таблетки под язык
5 Но-шпа Спазмы желудка 1 Принимать по 2 таблетки.
6 Имодиум Расстройство желудка 1 2 таблетки единоразово
7 Фестал Для улучшения пищеварения 1 1-2 таблетки 3 раза в день, с приемом пищи
8 Уголь активированный Отравление, расстройство желудка, рвота 2 Принимать из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.
9 Нифуроксазид При инфекционном отравлении 1 Пить по 200 мг 3 раза в сутки
10 Раствор перекиси водорода 3% Антисептик 1 С помощью ваты обрабатывается пораженный участок.
11 р-р йода 5% Антисептик 1 С помощью ваты, наносится на участок возле раны
12 Фармацитрон При простуде, гриппе, повышенной температуре тела 5 пакетов 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день
13 Лазолван При кашле 1 По 1 таблетке, 3 раза в день.
14 Ингалипт аэрозоль При заболеваниях горла 1 1-2 орошения, 5-6 раз в сутки. Не следует принимать пищу или питье в течение 30 мин после орошения.
15 Тизин От насморка 1 По 1-2 капли в нос, 4-5 раз в сутки.
16 Бальзам «Золотая звезда» От насморка, кашля, головной боли, мышечной боли, от укусов насекомых, после укусов насекомых. 1 Только наружное применение. Следует соблюдать осторожность, не допускать попадание бальзама на слизистые оболочки.
17 Средство от комаров (фумигатор)
18 Бинт 5х10 стерильный Для наложения повязок 2
19 Вата стерильная 50 г. Для обработки ран 1
20 Ватные палочки 1
21 Лейкопластыри 10
22 Пинцет 1
23 Другие средства личной гигиены

medaptechka.net

Аптечка в дорогу на море, список лекарств за границу

Туристическая аптечка

Планируете путешествие? Сразу же позаботьтесь обо всех мелочах, которые могут понадобиться. Обязательным предметом в отпуске является аптечка туриста, в дорогу за границу ее следует укомплектовать особым образом, чем мы сейчас и займемся.

Болеть во время отдыха не хочется никому, но случается всякое. Поэтому постарайтесь взять все необходимые препараты, чтобы проблемы не застали вас врасплох. Для путешествия на море или за границу список лекарств будет следующим.

Список лекарств для аптечки туриста

1. Таблетки от укачивания (аэрон, бонин, авиа-море и др.).

2. Жаропонижающие и обезболивающие средства. Для взрослых можно взять нурофен или парацетамол, темпалгин, для детей — панадол, нурофен в сиропе или таблетках. Свечи лучше не брать, потому что хранить их можно при температуре, не превышающей 20 градусов. Исключение можно сделать, если ваше путешествие за границу проходит в холодное время года.

3. Спазмолитики обязательно должны быть включены в список (но-шпа).

4. Лекарства, которые могут понадобиться в случае отравления на отдыхе. В первую очередь это сорбенты (белый уголь, сорбекс, энтеросгель, смекта), позволяющие вывести из организма токсины. Возьмите медикаменты, которые помогут предотвратить обезвоживание (орсоль, регидрон) – их нужно принимать при жидком стуле, рвоте. Также стоит положить в аптечку путешественника противомикробные кишечные препараты (бактисубтил, нифуроксазид), ферменты (мезим-форте, фестал) и пробиотики (линекс, бифиформ).

5. Желудочные средства (фосфалюгель, альмагель, маалокс) – могут понадобиться туристу в отпуске, при дегустации необычных или потенциально опасных блюд.

6. Противоаллергические лекарства (тавегил, супрастин).

Туристическая аптечка

7. Противовирусные препараты (арбидол, гропринозин, циклоферон), порошки от простуды (фервекс, терафлю), леденцы от горла (стрепсилс, фалиминт), противокашлевые средства и капли в нос. Иногда без них просто не обойтись, ведь в дороге так легко простудиться.

8. Антибиотики нужно перед поездкой положить в аптечку, так как за границей их назначает исключительно врач, и вы не сможете купить их при отсутствии рецепта. Отдавайте предпочтение тем лекарствам, которые вы уже принимали, чтобы предотвратить возможность возникновения аллергической реакции. К примеру, можно взять азитромицин или сумамед – курс лечения таким антибиотиком 3 дня, принимается он один раз в сутки.

9. Антисептики (йод, перекись водорода) и перевязочный материал (стерильные салфетки, вата, бинт, бактерицидный пластырь).

10. Обезболивающие мази (индовазин, «Спасатель») – в путешествии никто не застрахован от травм – ушибов, растяжений, вывихов.

11. Если вы путешествуете летом или отправляетесь на отдых в жаркие страны, чтобы не испортить отпуск в первый же его день, не забудьте о солнцезащитных средствах – пенках, кремах с разной степенью защиты. Прекрасное спасение от солнечных ожогов – спрей пантенол, просто незаменим в аптечке при поездках на море. Он пригодится также для обработки кожи при ее натертости, аллергических высыпаниях, царапинах и ранах.

12. Ушные и глазные капли. Неплохой вариант – софрадекс – капли с антимикробным действием для ушей и глаз.

13. Электронный термометр. Не стоит брать ртутный градусник, так как в дороге он может легко разбиться, а испарение ртути очень токсично.

Туристическая аптечка

14. Учитывайте тот факт, что в отпуске, при смене климата, увеличивается возможность обострения хронических болезней. Собирая аптечку на море, возьмите в поездку за границу лекарства, которые вы принимаете от этих недугов, а также медикаменты для оказания неотложной помощи. Включайте в список только те лекарства, которые лучшие именно для вас.

Советы по комплектации аптечки путешественника

Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат, в котором содержатся наркотические или психотропные средства, не забудьте заполнить таможенную декларацию и подтвердить необходимость их употребления справкой от доктора, рецептом или же выпиской из истории болезни. Для того, чтобы знать, можно ли ввозить лекарство в ту или иную страну, получите предварительную консультацию об этом в ее консульстве.

При комплектации аптечки для путешествия за границу, придерживайтесь таких советов:

  • берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
  • перед поездкой проверьте срок годности всех медикаментов;
  • не стоит брать лекарства без упаковки, потому что так можно
  • не узнать препарат, который нужно принять;
  • соблюдайте дозировку и перед приемом таблеток читайте инструкцию;
  • при наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
  • перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.

Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.

19.07.2018

Загрузка...

turvopros.com

какие препараты взять с собой?

Любой поход начинается с подготовки снаряжения. Одна из главных составляющих этой подготовки – сбор необходимых лекарств. Аптечка в походе просто необходима, особенно если путь лежит через горы или с вами отправляются дети. Когда вы находитесь далеко от своего дома, лекарственные препараты обязательно должны быть с вами, и неважно, куда вы отправляетесь и как долго пробудете в походе. Что взять в аптечку в поход? Читайте статью!

Основные принципы формирования аптечки

Первое, на что стоит обратить внимание при формировании аптечки, – качество лекарств. Это значит, что все медикаменты должны быть проверены вами ранее на переносимость и эффективность. Обязательно проверьте срок годности всех лекарств. Смотрите на то, что кладете в аптечку, вы должны знать свойства, дозировку и побочные эффекты медикаментов. Аптечка в походе не должна быть слишком тяжелой по весу. аптечка в походеОткажитесь от стеклянных тар, по возможности перелейте нужные жидкости в пластиковые бутылочки. Они весят меньше, да и более прочны к ударам.

Упаковка походной аптечки

Каких требований к упаковке важно придерживаться в походе?

  • Жесткость – контейнер обязательно должен быть жестким (подойдет пластиковый ящик). В нем ваши лекарства не боятся солнечного света и внешних негативных механических воздействий. Если вы все же берете в поход нежесткую аптечку, то очень тщательно упаковывайте стеклянные флаконы и следите за тем, чтобы не примять их.
  • Герметичность – аптечка должна иметь герметичный корпус. В противном случае под сильным дождем или на перекате вы можете испортить некоторые медикаменты. Отличный вариант – упаковка ящика с лекарствами в гермомешок (им часто пользуются туристы, особенно водники). Не лучшим решением станет упаковка лекарств в пакет для мусора.
  • Амортизация ударов – важный пункт. Аптечка для похода в горы должна быть проложена куском вспененного качественного поролона. Тогда ампулам не страшны будут падения с приличной высоты.
  • Названия препаратов – не берите в поход упаковку от лекарств, это лишний вес в вашем рюкзаке. Обязательно продублируйте названия лекарственных средств на бутылочках и блистерах, где это необходимо, иначе в острый момент может возникнуть путаница.

аптечка в поход состав

Составьте список лекарств!

Обязательно составьте четкий и ясный список того, что находится в вашей аптеке. Листок вложите в ящик или пакет поверх всех средств. Напротив каждого лекарства напишите срок его годности, симптоматику приема и концентрацию лекарства. Это очень поможет тем, кто не сталкивался с той или иной медицинской проблемой (речь, конечно, о групповой аптечке). Кстати, если вы все же решили не отказываться от тары из стекла, то обклейте ее пластырем. Если лекарство и разобьется, все стекло будет на пластыре, а не разлетится по аптечке и рюкзаку.

Позаботьтесь об удобстве переноса аптечки вне рюкзака. В идеале она должна иметь наплечный рюкзак или хотя бы лямки для ручного переноса. Если аптечка мягкая, то она может иметь лямки для крепления и переноса на поясе. Также позаботьтесь и об узнаваемости аптечки среди других вещей. Она должна иметь яркий цвет или же крест на обеих сторонах. Вы можете изобразить такой крест и самостоятельно.что взять в аптечку в поход

Походная аптечка индивидуальная

Индивидуальная аптечка – это тот список препаратов, который должен иметь при себе каждый турист группы. Каждый человек должен подстроить состав ее под себя. То есть если вы аллергик – берете с собой антигистаминные средства, сердечник - препараты от сердца и так далее. Аптечка в поход, состав которой не индивидуализирован под вас, не подойдет! Индивидуальный набор всегда должен быть в доступном месте. Кстати, если вы путешествуете один, значит, у вас не будет группового набора. В этом случае расширьте состав своей индивидуальной аптечки.

Итак, в набор аптечки индивидуальной войдут:

  1. Средства от ваших хронических заболеваний.
  2. Средства от сердечного приступа ("Валидол", "Нитроглицерин").
  3. Средства от аллергии.
  4. Жгут и пластырь.
  5. Обезболивающее средство (например, "Анальгин").
  6. Жаропонижающее (например, "Аспирин").
  7. Антибиотики.
  8. Глазные капли ("Альбуцид", "Левомицетин").
  9. Средство от ожогов "Пантенол".
  10. Средство от расстройства кишечника ("Лоперамид") и активированный уголь.
  11. Перекись водорода.
  12. "Нош-па".
  13. "Йодантипирин" для профилактики энцефалита.
  14. "Доксициклин" (применяется в случае болезни Лайма).

аптечка для похода в горы

Групповая аптечка

Аптечка в походе большой группой должна составляться особенно тщательно. Состав ее определяется, исходя из количества участников и длительности пути. Если группа собралась в поход по тайге, где до ближайшей деревни будет не менее 200 км, то лекарства стоит подобрать очень внимательно. В групповой набор входят те же средства, что и в индивидуальный, плюс некоторые добавки:

  • Средство от боли в горле.
  • Средство для снятия зуда после укусов насекомых.
  • Противовоспалительная мазь.
  • Средства против кашля.
  • Ферментные препараты.
  • Противомалярийные препараты.
  • Гигиеническая помада.

Обязательно возьмите с собой ампульную раскладку и все средства и инструменты для обработки различных ран.

Аптечка в поход с детьми

Аптечка для похода с детьми должна собираться особенно тщательно! Подбирайте лекарства строго по возрасту детей в группе. Итак, обязательно нужно взять с собой:

  • Средство от повышенной температуры в сиропе ("Панадол", "Нурафен" или "Эффералган").
  • Средства от отравления ("Регидрон", "Смекта", "Линекс", активированный уголь, "Лоперамид").
  • Средства от аллергии ("Фенистил гель", детский "Лоратодин", "Цетрин").
  • Средства для обработки ран (для детей йод лучше брать в виде карандаша).
  • Антибиотик "Суммамед".
  • Средства от насморка (для промывания – "Аквамарис", капли – "Виброцил" или "Називин беби").
  • Обязательно возьмите средства от ушной боли, глазные капли, препараты от кашля и боли в горле.

аптечка в поход с детьми

Аптечка для горного похода

Так же, как и детская, аптечка в горный поход собирается с особой тщательностью и вниманием к мелочам. Главное отличие такой аптечки – наличие в ней лекарства от горной болезни. Этот недуг часто вредит даже опытным альпинистам, не говоря уже о начинающих. Обязательно кладите в рюкзак капли от снежной слепоты "Новезин". "Пенициллин" и "Новокаин" должны быть в каждой индивидуальной и групповой аптечке. Поход в горы обязательно должен сопровождать врач и в его распоряжении находятся "Макродекс" 6%, "Долантин", "Диметилсульфоксид", "Репарил гель", наборы для внутривенного вливания.аптечка в горный поход

Теперь вы знаете, что аптечка в походе – вещь крайне нужная, незаменимая! Относитесь к ее сбору ответственно, и тогда поход в горы, тайгу и любое другое опасное место вам не будет страшен. И не забывайте о том, что наиболее удобный способ укладки лекарственных средств - блочный. Так вы найдете нужный препарат гораздо быстрее.

fb.ru